背筋のストレッチ　春日部AKIダンスアカデミー｜社交ダンス｜背筋｜ストレッチ｜ダンス

こんにちは、アキです。今日は、背筋のストレッチの簡単なエクササイズをご紹介したいと思います！

やり方は、以下の通りです。

１．あぐらをかいて座ります
２．腕を交差させて膝に置きます
３．首と背中を丸めた状態から、背筋を伸ばします
４．腕の上下を逆に組み替えて行います

腕の内側の筋肉を収縮させて、腕を内側にしなるようにしながら背筋を伸ばすのがポイントになります。

簡単なエクササイズですが、継続すれば背筋が伸びて美しい姿勢になってきます。

是非、試してみてください。

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教室へのアクセス

春日部教室への所要時間

越谷教室への所要時間

流山の社交ダンス・ラテン・グループレッスン(講師：新田アキ）

アキの特別トレーニング

５月から、新講座、始めます♪（講師：稲葉寿里　越谷教室：月曜日　社交ダンス中級＆アルゼンチンタンゴ初級）

アルゼンチンタンゴレッスン（講師：稲葉寿里）

スライドボードエクササイズ（講師：新井洸樹）

出張サークルレッスン講師

埼玉新統一タンゴ

浦和の社交ダンスサークル！(講師：新井洸樹）

背筋｜ストレッチ｜ダンス

30代後半から姿勢を気にしてみよう！　社交ダンス｜姿勢

ダンスダンスフェスin春日部　無事終了！　社交ダンス｜岩槻

二重あごの原因　社交ダンス｜二重あご｜改善

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の１１月の予定！　社交ダンス｜武里

もっこり肩　春日部AKIダンスアカデミー｜社交ダンス　

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・１１月＆１２月の予定！　社交ダンス｜三郷市

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・１１月＆１２月分のお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

ダンスダンスフェス in 春日部　開催！　社交ダンス｜古河

社交ダンス・グループレッスン(水曜日・浦和)の１１月の予定！　社交ダンス｜南浦和

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・１１月＆１２月のお知らせ！　社交ダンス｜白岡

１１＆１２月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜浦和美園

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの１１月＆１２月の予定！　社交ダンス｜松伏

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！　社交ダンス｜西新井

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・１１月のお知らせ！　社交ダンス｜五香

１１月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜幸手

DM・NCDジョイントパーティー　社交ダンス｜谷塚

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の１１月＆１２月の内容　社交ダンス｜安行

埼玉県ボールルームダンス連盟、技術講習会が行われました(^^♪　社交ダンス｜東浦和

１１月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜浦和美園

統一全日本ダンス選手権　社交ダンス｜谷塚

埼玉県統一ルンバvol.2(発展系) 講習会(^^♪　社交ダンス｜埼玉

Ｂ級ラテン競技会♪　社交ダンス｜三郷市

広背筋のマッサージ　社交ダンス｜広背筋｜マッサージ

１０月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜谷塚

今週末は、Ｂ級ラテン(^^♪　社交ダンス｜幸手

10月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫　社交ダンス｜与野

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の１０月の予定！　社交ダンス｜東大宮

社交ダンス・グループレッスン(水曜日・浦和)の１０月の予定！　社交ダンス｜蕨

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・１０月のお知らせ！　社交ダンス｜八柱

１０月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜東大宮

JBDF選手権大会！　社交ダンス｜草加新田

JBDF全日本ダンス選手権大会 in 北海道　社交ダンス｜野田市

９月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜北越谷

四十肩・五十肩の治し方

ダンスホールエンジェル初日無事終了！　社交ダンス｜古河市

今週末は、東京ダンス選手権！　社交ダンス｜谷塚

ダンスホールエンジェル、明後日オーブン！　社交ダンス｜古河

９月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜古河市

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・９月＆１０月分のお知らせ！　社交ダンス｜せんげん台

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の９月の予定！　社交ダンス｜加須

ダンスホール”エンジェル”がオープン！　社交ダンス｜野田市

社交ダンス・グループレッスン(水曜日・浦和)の９月の予定！　社交ダンス｜与野

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・９月＆１０月の予定！　社交ダンス｜蒲生駅

後期の競技会が、始まります！！　社交ダンス｜三郷市

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・９月のお知らせ！　社交ダンス｜北柏

９月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜蒲生駅

Dance EXPO 2024　社交ダンス｜野田市

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の９月＆１０月の内容　社交ダンス｜東川口

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・９月＆１０月のお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの９月＆１０月の予定！　社交ダンス｜東浦和

猫背・巻き肩を改善して踊ってみよう！　社交ダンス｜野田市

ゆっチャンネルの社交ダンス－レッスン４回目編　社交ダンス｜谷塚

８月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜安行

巻き肩になってしまう原因

夏季休業のお知らせ！　社交ダンス｜草加新田

第37回パーティーのお礼!(^^)!　社交ダンス｜せんげん台

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の８月の予定！　社交ダンス｜東大宮

８月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫　社交ダンス｜野田市

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・８月のお知らせ！　社交ダンス｜北松戸

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の８月の予定！　社交ダンス｜さいたま市

８月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜大宮

ゆっチャンネルの社交ダンス！　社交ダンス｜古河

明日は、プロジャパントロフィー＆統一全日本１０ダンス選手権！　社交ダンス｜谷塚駅

僧帽筋　社交ダンス｜五香

７月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜東浦和

東部日本ダンス選手権 in アダストリアみとアリーナ(^^)/　社交ダンス｜野田市

社交ダンスでぎっくり腰の予防！　社交ダンス｜南柏

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の７月の予定！　社交ダンス｜加須

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・７月＆８月の予定！　社交ダンス｜吉川駅

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・７月＆８月分のお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の７月＆８月の内容　社交ダンス｜三郷市

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・７月のお知らせ！　社交ダンス｜八柱

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の７月の予定！　社交ダンス｜さいたま新都心

前期B級スタンダード競技会　社交ダンス｜さいたま新都心

７月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜谷塚

７月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜久喜

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・７月＆８月のお知らせ！　社交ダンス｜野田市

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの７月＆８月の予定！　社交ダンス｜大袋

日本インター in 有明コロシアム!(^^)!　社交ダンス｜吉川美南

今週末は、日本インターナショナルダンス選手権！　社交ダンス｜武蔵浦和

６月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜草加新田

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の６月の予定！　社交ダンス｜せんげん台

東北オープン＆関東甲信越スタンダード選手権(^^♪　社交ダンス｜草加松原

６月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜加須

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の６月の予定！　社交ダンス｜西浦和

【新井】関東甲信越選手権！　社交ダンス｜南浦和

6月2日関東甲信越ダンス選手権 in 長野　社交ダンス｜せんげん台

今週末は、関東甲信越ダンス選手権・スタンダード！　社交ダンス｜与野

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・６月のお知らせ！　社交ダンス｜南柏

東北オープン in 山形！　社交ダンス｜西浦和

６月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜北浦和

胸を開いて上げて踊ろう！　社交ダンス｜草加新田

股関節を締めて踊ろう！　社交ダンス｜幸手

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・５月＆６月分のお知らせ！　社交ダンス｜野田市

ダンス ダンス ダンス in 越谷、お礼！　社交ダンス｜三郷市

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の5月の予定！　社交ダンス｜岩槻

SPDIアマプロミックスダンスコンテスト！　社交ダンス｜加須

５月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜野田市

５月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜谷塚

社交ダンス・スタンダードグループレッスン・金曜日・春日部「ロジカルスタンダード」の５月＆６月のお知らせ　社交ダンス｜幸手

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の５月＆６月の内容　社交ダンス｜三郷市

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの５月＆６月の予定！　社交ダンス｜北越谷

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・５月＆６月のお知らせ！　社交ダンス｜古河

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・５月＆６月の予定！　社交ダンス｜東川口

新井洸樹　タンゴ・デモンストレーション　社交ダンス｜岩槻

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の５月の予定！　社交ダンス｜武蔵浦和

５月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜東大宮

佐倉奈雄斗　ワルツ・デモンストレーション　社交ダンス｜せんげん台

５月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜松伏

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・５月のお知らせ！　社交ダンス｜北柏

2024年前期関東甲信越競技ダンス新潟県大会　社交ダンス｜加須

稲葉寿里　タンゴ・デモンストレーション　社交ダンス｜蒲生駅

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in 越谷(^^♪　社交ダンス｜草加新田

肩こりの解消法

新田アキ　ルンバ　デモンストレーション　社交ダンス｜豊四季

社交ダンス　初心者・初級コース、中級コース　社交ダンス｜野田市

4月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜東川口

中斜角筋の働き　社交ダンス｜南柏

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日の4月の予定！　社交ダンス｜せんげん台

肋骨の広がりと太りやすい体質

4月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜東川口

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスンの４月の予定！　社交ダンス｜草加新田

2024年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会　社交ダンス｜幸手

B級ラテン競技会！！　社交ダンス｜岩槻

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・４月のお知らせ！　社交ダンス｜北小金

社交ダンス・スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の４月のお知らせ　社交ダンス｜せんげん台

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・４月のお知らせ！　社交ダンス｜野田市

今週末は、Ｂ級ラテン(^^)v　社交ダンス｜新三郷

猫背と巻き肩の違い

４月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜草加新田

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の４月の予定！　社交ダンス｜北浦和

越谷教室・月曜日社交ダンス・グループレッスンの４月の予定！　社交ダンス｜三郷市

４月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜加須

足の回内回外運動　社交ダンス｜北小金

2024年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会　社交ダンス｜古河

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♫　社交ダンス｜岩槻

3月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜野田市

チャリティー・ダンスパーティー in 春日部、お礼♪　社交ダンス｜加須

アキの流山・水曜日グループレッスン・３月のお知らせ！　社交ダンス｜流山おおたかの森

神奈川ダンス選手権　社交ダンス｜せんげん台

越谷教室・土曜日グループレッスンの３月の予定!(^^)!　社交ダンス｜東川口

スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の3月のお知らせ　社交ダンス｜岩槻

越谷教室・金曜日グループレッスンの３月と４月の内容 by 佐倉　社交ダンス｜蒲生駅

2024年、スーパージャパンカップ！！　社交ダンス｜関宿

スーパージャパンカップ　社交ダンス｜古河

３月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪　社交ダンス｜草加松原

アキの火曜グループレッスン・3月分のお知らせ！　社交ダンス｜幸手

３月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜杉戸

越谷教室・月曜日グループレッスンの３月の予定(^^♪　社交ダンス｜越谷レイクタウン

今週末はスーパージャパンカップ！　社交ダンス｜大袋

アキの金曜グループレッスン・3月＆4月分のお知らせ！　社交ダンス｜久喜

2024年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会　社交ダンス｜幸手

New!!アルゼンチンタンゴ・初級クラス(^^♪　アルゼンチンタンゴ｜越谷レイクタウン

チャリティー・ダンスパーティー in 春日部　社交ダンス｜岩槻

New!!スタンダードグループ水曜日(^^♪　社交ダンス｜野田市

2024年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会　社交ダンス｜柏

2月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜草加新田

2024年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会　社交ダンス｜松伏

アレックスムーアカップ　社交ダンス｜浦和美園

ムーアカップ結果！　社交ダンス｜幸手

アキの流山・水曜日グループレッスン・２月のお知らせ！　社交ダンス｜南柏

今週末は、ムーアカップ＆NATD杯！！　社交ダンス｜古河

猫背と身長　社交ダンス｜幸手

2024年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会　社交ダンス｜三郷市

２月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜岩槻

スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の2月のお知らせ　社交ダンス｜久喜

2024年1月の行事！　社交ダンス｜加須

東京ボールルームダンスアカデミー　社交ダンス｜鷲宮

２月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪　社交ダンス｜古河

佐倉奈雄斗　後期Ｂ級スタンダード　スローフォックストロット　社交ダンス｜松伏

新春パーティー in アキダンスアカデミー！！　社交ダンス｜加須

稲葉寿里　後期Ｂ級スタンダード　スローフォックストロット　社交ダンス｜三郷市

前斜角筋の働き　社交ダンス｜浦和美薗

新井洸樹　後期Ｂ級スタンダード決勝　タンゴ　社交ダンス｜松伏

アキの金曜グループレッスン・1月＆2月分のお知らせ！　社交ダンス｜土呂

祝！2024年(^^)/スタートしました！！　社交ダンス｜東川口

アキの流山・水曜日グループレッスン・1月のお知らせ！　社交ダンス｜松戸

アキの火曜グループレッスン・1月＆2月分のお知らせ！　社交ダンス｜東大宮

【新井】2023→2024　社交ダンス｜野田市

１月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜杉戸

テレビ朝日系「芸能人格付けチェック！2024お正月スペシャル」が、7日に放送！　社交ダンス｜東川口

スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の1月のお知らせ　社交ダンス｜白岡

2024初詣＆春日部温泉リニューアルオープン　社交ダンス｜西新井

新春・初めての社交ダンス無料体験会第2弾！　社交ダンス｜越谷レイクタウン

【アカデミー2024】ノミネートされました！　社交ダンス｜古河

2024年・新年のご挨拶　社交ダンス｜鷲宮

2024年！1月のマンスリースペシャルダンスデイのお知らせ♪　社交ダンス｜加須

年末年始休業のお知らせ。　社交ダンス｜松伏

クリスマスパーティー！お礼　社交ダンス｜宮代

芸能人格付けチェック！2024お正月スペシャルに社交ダンスが登場！　社交ダンス｜久喜

稲葉寿里　後期Ｂ級スタンダード　タンゴ　社交ダンス｜草加松原

初めての社交ダンス無料体験会第1弾！　社交ダンス｜鷲宮

佐倉奈雄斗　後期Ｂ級スタンダード　ワルツ　社交ダンス｜草加新田

EJBDF 2024年度年間競技会日程表　社交ダンス｜久喜

楽に立って踊ろう！　社交ダンス｜松戸

新井洸樹　後期Ｂ級スタンダード決勝　スローフォックストロット　社交ダンス｜栗橋

X’mas パーティー in じゃじゃ馬(^^♪　社交ダンス｜古河

腕を体幹から動かして踊ってみよう！　社交ダンス｜柏

アキの12月の火曜＆金曜グループレッスンのお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

2023年、競技会♫　社交ダンス｜谷塚

１２月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫　社交ダンス｜久喜

【沖縄】2023ラスト競技会！　社交ダンス｜加須市

１２月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜宮代

関東甲信越プロアマミックスダンス選手権・埼玉県大会(^^♪　社交ダンス｜久喜

台湾のコンペに、出場してきました(^^♪　社交ダンス｜野田市

11月24日の金スマは、社交ダンス！　社交ダンス｜古河

東部日本学生競技ダンス選手権！　社交ダンス｜草加

台湾に行ってきます(*^^*)　社交ダンス｜吉川市

全関東ダンス選手権！　社交ダンス｜加須

【スポット開催！】スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」　社交ダンス｜野田市

アイアイ　レイクタウン　ケアセンター

姿勢と見た目

４０代の女性の体力低下のニュース

タカダンスフェア＆グループサンバ

タカ・ダンスファッション・ノーソーイングニット新作！

世界シニアラテン選手権の結果

１１月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫

11月の火曜＆金曜グループレッスンのお知らせ！

スタンダード・ブラッシュアップ講座のご案内

ハッピーハロウィン！

11月3日の金スマは、「社交ダンス 浅田舞&オチョペア 世界への挑戦」

猫背のデメリット

全日本ダンス選手権に出場してきました(^^♪

【全日本】福岡に行ってきました！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの１０月２２日(日)の競技会結果！

福岡到着！JBDF選手権

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

今週末は、JBDF全日本プロフェッショナルダンス選手権！

１０月２２日(日)に東京都で開催される競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

ダンスダンスフェス！無事終了

B級競技会、決勝進出！

Ｂ級プロスタンダード速報！

肩や首のこりの原因となる僧帽筋

今度の日曜は、Ｂ級スタンダード競技会(^^♪

10月の火曜＆金曜グループレッスンのお知らせ！

１０月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

2023年後期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

10月1日に北海道で開催される競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

DM・NCDジョイントパーティー

東京選手権！

第75回・SPDIダンスフェスティバル♪

膝関節のスクリューホームムーブメント

2023年後期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

ダンスダンスフェス in 春日部　開催！

牛の顔のポーズ

JBDF埼玉県統一SlowFoxtrot Vol.2 講座のご案内♪

2023年後期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

社交ダンス界に新風を吹き込む女性起業家！

2023年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

姿勢と長生きと社交ダンス

ジャパン・スタンダードトロフィー

ダンスEXPO2023終えて

ＳＰＤＩダンス祭！

2023年後期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

DANCE EXPO 2023 終了！

９月のマンスリースペシャルダンスデー（リニューアル）のお知らせ♪

8/27 ダンスEXPO2023

DANCE EXPO 2023

令和5年埼玉県定期研修会のお知らせ

姿勢と神経痛

2023年後期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

第47回東日本県別対抗アマチュア競技ダンス千葉県大会

伸筋と屈筋

2023年後期関東甲信越競技ダンス長野県大会

サマービックキャンペーン‼️

春日部アキダンスアカデミーパーティー大盛況にて終了！

36th 技術発表会＆舞踏晩餐会！！

ありがとうございました！

夏季休業のお知らせ！

第３６回　技術発表会＆舞踏晩餐会　無事閉幕！

新埼玉統一スローフォックストロット・アマルガメーションの動画

第36回目のパーティーまで2日！

坐骨神経痛の予防に社交ダンス

2023年後期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

健康と姿勢と社交ダンス

８月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

東部日本ボールルームダンス連盟2023年後期競技会日程

腸腰筋を鍛えるためのエクササイズ

8月6日の第36回技術発表会＆舞踏晩餐会！

新田アキ　ルンバ

肋骨締めのエクササイズ

7月23日に開催される競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

新埼玉統一チャチャチャ・アマルガメーションの動画

新井洸樹　ワルツデモンストレーション

帰国しました！！

台湾へ行ってきます！

体幹トレーニングの注意点

稲葉寿里　サンバ・デモンストレーション

今週末は、東部日本ダンス選手権(^^♪

気をつけの姿勢と体の不調

今度は、九州インターナショナルダンス選手権！

７月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

徹子の部屋に浅田舞さん登場！

女性同士で踊る社交ダンス競技会の動画　チャチャチャ編

今週末は、大阪インターナショナルダンス選手権！

2023日本インター

日本インター in 有明コロシアム!!

女性同士で踊る社交ダンス競技会の動画　ワルツ編

今週末は日本インターナショナルダンス選手権！

姿勢と老化

新田アキ　チャチャチャ

ブラックプール無事終了！

日本インターナショナルダンス選手権大会

新井洸樹　Ｂ級スタンダード決勝　タンゴ

Ｂ級ラテン競技会！！

ブラックプール始まりました！

内側広筋

今週末は、Ｂ級ラテン！！！！

佐倉奈雄斗　ルンバ　デモンストレーション

６月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

新井洸樹　Ｂ級スタンダード決勝　ワルツ

埼玉県の行事　3連発!(^^)!

ロンドン滞在

埼玉統一スローとルンバ2 の講習会！

キンタローさん＆ロペスさんの競技会の結果！

5月6日　イギリスへ！

キンタローとロペスがカップル再結成！

SPDI　アマ·プロミックスコンテスト!!

ロンドンダンス事情　part2！

外側広筋

加齢と足のアーチ

2023年前期関東甲信越競技ダンス長野県大会

月一イベント★フリーダンスが、変わります！！

首こりの解消法

B級スタンダード出場！

今年最初の、クラス戦！！！

B級スタンダード、初ファイナル！

いよいよ！

今週末は、Ｂ級スタンダード競技会！

新井洸樹　ワルツ　デモンストレーション

金スマ・社交ダンスで活躍中の浅田舞さんがアルゼンチンタンゴの武者修行！

稲葉寿里　チャチャチャ　デモンストレーション

関東甲信越ダンス選手権

油絵の社交ダンス♪

新潟遠征！

2023年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

関東甲信越スタンダード選手権 in 新潟(^^♪

パーティー＆パーティー

今週末は、関東甲信越ダンス選手権 in 新潟！

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

４月のフリーダンスのお知らせ！

認知症予防の第１位が社交ダンス！

2023年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

背中のたるみ

肩のインピンジメント

2023年、スーパージャパンカップ！

3月競技会

スーパージャパンカップを終えて

2023年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

2023スーパージャパンカップダンス進行表

ハチヤダンスアカデミー創立４０周年記念舞踏晩餐会(^^♪

スーパージャパンカップ②

スーパージャパンカップ

桜・サクラ・さくらダンスパーティー開催

３月のフリーダンスのお知らせ♫

新田アキ　チャチャチャ　デモンストレーション

2023年前期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

足のトレーニング

内転筋で歩く

インナーマッスルと骨格

2023スーパージャパンカップダンス

２０２３年初戦、ムーアカップ！！

2023年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

佐倉奈雄斗　UKユニバーサルオープン　サンバ

マッサージの効果と骨格調整の違い

今週末は、アレックス・ムーア・カップ／マダム・ロー杯！

2023年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

佐倉奈雄斗　UKユニバーサルオープン　ルンバ

ダンス界のアカデミー賞！

東京ボールルームダンスアカデミー2023

姿勢と抗重力筋

第４３回東京ボールルームダンスアカデミー♫

DM練習会！！

2023年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

仙骨を立てる

２月のフリーダンスのお知らせ♪

新井洸樹　スローフォックストロット　デモンストレーション

UK選手権終わりました！

The Universal Open

今週の金スマは、社交ダンス！

ロンドンダンス事情vol.2

稲葉寿里　タンゴ　デモンストレーション

関東甲信越の研修会(^^♪

STAR BALL出場！

DM総会＆新年会！

スリランカからロンドンへ！

祝！2023年(^^)/始まりました！！

【2023】うさぎ年は飛躍の年【抱負】

ロンドンに行ってきます!(^^)!

2023年のご挨拶

佐倉奈雄斗　チャチャチャ動画

秘密の越谷教室♥

ロンドンダンス事情

初詣！

2023年・新年のご挨拶

第４３回ボールルームダンスアカデミー！！ノミネート♫

年末年始休業のお知らせ。

１月のフリーダンスのお知らせ♪

EJBDF 2023年度年間競技会日程表

新井洸樹　ワルツ動画

海外へ旅立つ生徒さん

アレックス・ムーア・カップ／マダム・ロー杯 2023

シニア世代のダンスのパフォーマンスアップ

2022年競技会

B級スタンダード＆東部日本ダンス選手権！！

巻き肩

東部日本選手権

12月4日・東部日本ラテン＆Ｂ級スタンダード

いよいよ今週末は・・・

いよいよ、今年最後の競技会！！！

１２月のフリーダンスのお知らせ♪

１１月２５日(金)の金スマは、浅田舞さんの社交ダンスです！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの11月19日の全日本シニアⅠラテンの結果

春日部駅前冬景色(^_-)-☆

バーン・ザ・フロア Be Brave Together 2023年6月上演！

全関東選手権出場！

11月19日の全日本シニアⅠラテンに金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

佐倉奈雄斗　ルンバ動画

週末は、全関東選手権に出場します！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの11月13日の競技会の結果！

稲葉寿里　ルンバ動画

11月13日に開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

佐倉奈雄斗　チャチャチャ動画

タカダンス・ノーソーイングニットの新作(^_-)-☆

腹斜筋

稲葉寿里　ルンバ　デモンストレーション

11月3日 マダムローカップ　統一全日本ダンス選手権

関東甲信越競技ダンス栃木県大会

社交ダンス漫画「ボールルームへようこそ」第１２巻発売！

NATD杯プロライジングスタースタンダード競技会！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの10月29日の競技会の結果！

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

10月29日に開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

１１月のフリーダンスのお知らせ♪

マダム・ローカップ第23回統一全日本ダンス選手権大会

ＮＡＴＤ杯プロライジングスターダンス競技会

ダンスダンスフェス♪無事終了

12月のパーティーのお知らせ

JBDF選手権の写真(^^♪

息を吐くことを意識する

腸脛靭帯のストレッチ

関東甲信越ラテンダンス選手権！

東京ダンス選手権！

全日本選手権の写真！

Ｃ級スタンダード!!第５位入賞(^^♪

今週末は、東京ダンス選手権＆Ｃ級ダンス競技会！

稲葉寿里　チャチャチャ　デモンストレーション

2022年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

B級ラテン競技会♪

浅田舞さん、社交ダンスのためイタリア留学を決意！

明日は、東部日本ダンス選手権＆B級ダンス競技会

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in 越谷

【全日本】行ってきました！

社交ダンス漫画「シャドークロス」単行本が9月16日に発売！

全日本ダンス選手権を終えて(^^♪

JBDF選手権 in OSAKA②

１０月のフリーダンスのお知らせ♪

【全日本】大阪、行ってきます！

JBDF選手権 in OSAKA

今週末は、全日本プロフェッショナルダンス選手権♪

SPDIダンスフェスティバル

ギャラクシーマスターズ

2022年後期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

ストレッチポールを使用した仙腸関節ストレッチ

フォームローラーエクササイズ（内転筋）

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの9月11日の競技会の結果！

Ｃ級ラテン競技会！

フォームローラーエクササイズ（大腿筋膜張筋）

加藤秀仁　タンゴ　デモンストレーション

ダンスビュウ2022年10月号に新井洸樹登場！

2022年後期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

9月11日に開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

JBDF全日本プロフェッショナルダンス選手権

関東甲信越埼玉県大会　無事終了！

DANCE EXPO 2022♪FMマッチ！！

Dance EXPO 2022

2022年後期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

24時間テレビ「愛は地球を救う」に社交ダンスが登場！

９月のフリーダンスのお知らせ♪

みぞおち

稲葉寿里　ルンバ　デモンストレーション

2022年後期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

新井洸樹　ワルツ　デモンストレーション

8月前半パーティーシーズン

埼玉県統一ルンバvol.2 講習会

DANCE EXPO2022♪ FM練習！！

DM･NCDジョイントパーティー

35周年記念舞踏晩餐会 part2

35th 記念舞踏晩餐会♪

夏期休業のお知らせ

【35周年】ありがとうございました。

３５周年パーティー by 加藤

2022年後期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

春日部AKIダンスアカデミー・35周年アニバーサリーパーティー、無事終了！

ダンシングマスターズ＆ニューコメットダンサーズ合同パーティー

今度の日曜日はアキダンスの発表会(^^♪

8月5日(金)の金スマは社交ダンス！

いよいよ、35周年パーティー(^_-)-☆

明日8月2日フジテレビ「めざましテレビ」6:15〜の「キラビト」に八谷・皆川組出演！

アキダンスアカデミー35周年舞踏晩餐会

８月のフリーダンスのお知らせ♪

レジスタンスバンド

EJBDF2022年後期日程

横浜のダンスホール｢ラブシンガーズ｣様のパーティー

中殿筋を使う

クロスジャック

ジャパン・スタンダードトロフィーに出場しました(^^♪

猫背と背中の筋肉

2022年 統一10ダンス選手権

ジャパン·ラテンアメリカントロフィー♫

昇級のお祝い！(^^♪

越谷パーティーの御礼

佐倉奈雄斗　チャチャチャ

佐倉奈雄斗　ルンバ

ジャパントロフィー＆統一10ダンス選手権

鎖骨呼吸

７月のフリーダンスのお知らせ♪

2022年第46回東日本アマチュア県別対抗戦

大阪インター

ドレスショップシーズ♪販売会のお知らせ！！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの6月19日の競技会の結果！

北海道インター

日本インターに出場しました！

日本インターナショナルダンス選手権を終えて！！

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　ヴェニーズワルツ

日本インター in 武道館！

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　スロー

稲葉寿里　決勝クイックステップ

6月19日開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　タンゴ

稲葉寿里　決勝ワルツ

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　クイックステップ

稲葉寿里　決勝スロー

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　ワルツ

稲葉寿里　決勝タンゴ

筋繊維の方向

リブフレア改善のエクササイズ

金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさんカップルの5月29日の結果！

第４３回／２０２２年日本インターナショナルダンス選手権大会

稲葉寿里　パソドブレ

６月のフリーダンスのお知らせ♪

5月29日の競技会に金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

稲葉寿里　サンバ

gentil 展示販売会のお知らせ！！

5月22日はＢ級プロスタンダード競技会が開催されます！

リブフレア

美脚と大腿筋膜張筋

稲葉寿里　チャチャチャ

腹直筋

アウトレットドレスＪＪ♪出店のお知らせ！！

5月8日C級スタンダード競技会

Ｃ級スタンダード!!第３位入賞♫

5月8日はＣ級プロスタンダード競技会！

佐倉奈雄斗　Ｃ級スタンダード　スローフォックス

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード決勝スローフォックス

佐倉奈雄斗　Ｃ級スタンダード　タンゴ

毛塚鉄雄杯プロフェッショナルダンス選手権

多裂筋

膝下O脚

５月のフリーダンスのお知らせ♪

稲葉寿里　ルンバ

新井洸樹　スロー

佐倉奈雄斗　Ｃ級スタンダード　ワルツ

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード決勝ワルツ

佐倉奈雄斗　ルンバ

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード決勝タンゴ

4/17C級スタンダード

Ｃ級スタンダード!!第４位入賞(^^♪

明日はＣ級スタンダード＆Ｂ級ラテン競技会！

佐倉奈雄斗　タンゴ

新田アキ　パソドブレ　デモンストレーション

金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさん　熊本の競技会の結果

骨盤底筋群

フォームローラーエクササイズ（脛）

稲葉寿里　サンバ

佐倉奈雄斗　ワルツ

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

2022年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさん　熊本の競技会にエントリー！

2022年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

新井洸樹　ワルツ

佐倉奈雄斗　チャチャチャ

稲葉寿里　ワルツ

４月のフリーダンスのお知らせ♪

埼玉県シニアGシニア大会

佐倉奈雄斗　サンバ

新井洸樹　タンゴ

Ph.Dスプリングダンスフェア

稲葉寿里　チャチャチャ

佐倉奈雄斗　神奈川選手権　ルンバ

新井洸樹　神奈川選手権　ワルツ

神奈川ダンス選手権 by 佐倉！

2022年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

神奈川選手権！

今週末は、神奈川選手権！(^^♪

スーパージャパンカップ2022ライジングスタンダード決勝進出！

2022年前期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス「新潟県大会」

SJCライジングスタースタンダード、決勝進出!!

越谷教室土曜日、新講座スタートします♪

スーパージャパンカップに向けて♪

踊り込みサークル再開！

決勝進出！＠関東甲信越選手権

今週末はスーパージャパンカップ！

2022年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

３月のフリーダンスのお知らせ♪

2022年前期関東甲信越競技ダンスシニア・Ｇシニア埼玉県大会

関東甲信越選手権！

佐倉奈雄斗　サンバ

今日の金スマは社交ダンス!(^^)!

アレックスムーアカップ2022！

2022年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

フォームローラーエクササイズ（胸椎）

今週末、2022年の競技会が始まります♪

鼻呼吸でダンスが上手に見える

新田アキ　サンバ　デモンストレーション

フォームローラーエクササイズ（大腿四頭筋）

月曜日アルゼンチンタンゴクラスの時間が変更になります！！

稲葉寿里　チャチャチャ　デモンストレーション

ぎっくり腰と筋膜

2022年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

２月のフリーダンスのお知らせ♪

今週の金スマは社交ダンスＳＰ！

新井洸樹　スローフォックストロット　デモンストレーション

アレックス・ムーア・カップ 2022

皆さん初めまして！佐倉奈雄斗です(^^♪

佐倉奈雄斗　ルンバ

2022スーパージャパンカップダンス

新田アキ　ルンバ　デモンストレーション

佐倉奈雄斗　ワルツ

稲葉寿里　NATD杯スタンダード　クイックステップ

初詣！

佐倉奈雄斗　チャチャチャ

2022年・新年のご挨拶

映画「レディ・トゥ・レディ」佐倉奈雄斗先生の登場シーン！

スタッフ・フォーメーション

一般社団法人東部日本ボールルームダンス連盟(EJBDF)2022年度年間競技日程表

１月のフリーダンスのお知らせ♪

年末年始休業のお知らせ。

ご報告と越谷教室担当曜日変更のお知らせ

Ｏ脚と中殿筋

年末12月27日(NHK BSプレミアム)放送！社交ダンスの最高峰ブラックプール “〜日本人ペアの挑戦〜”

クリスマスダンスフェスティバル＠椿山荘

稲葉寿里　2021年10月　NATD杯スタンダード　スローフォックストロット

B級ラテン＆東部日本スタンダードダンス選手権♪

抗重力筋

新井洸樹　タンゴ

2022年の年始は社交ダンスのテレビ番組を見てみませんか！

「BEAUTIFUL DANCE FAIR」

社交ダンス漫画『シャドークロス』 第三巻発売＆連載再開！

稲葉寿里　タンゴ

１２月のフリーダンスのお知らせ♪

全関東ダンス選手権

フォームローラーエクササイズ（ハムストリングス）

ミニパーティを開催しました！

今週金曜日の金スマは、社交ダンスです！

大腰筋と脚痩せ

大腿二頭筋

レイクタウンダンスフェスティバルに参加してきました♪

NATD杯に出場してきました♪

肩周辺のインナーマッスル

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

C級ラテン＆スタンダード競技会

１１月のフリーダンスのお知らせ♪

JBDF全日本ダンス選手権大会・ライブ動画配信のお知らせ♪

Amazon Prime Videoの新ＣＭに社交ダンスが登場！

手の指のトレーニンググッズ

伸筋

B級スタンダード競技会＆東部日本ダンス選手権

フォームローラーエクササイズ（お尻の筋肉）

2021年後期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

最近の出来事♪

DM&NCD ジョイントパーティーが開催されました。

2021年後期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス群馬県大会

SPDIダンス祭 in 熊谷に参加しました！

１０月のフリーダンスのお知らせ♪

婦人公論の記事　市毛良枝×加藤タキ「社交ダンスは認知症予防になる？　目標は100歳まで続けること」〈後編〉

婦人公論の記事　市毛良枝×加藤タキ「〈介護うつ〉も晴らしてくれた社交ダンスの魔力。体重は10キロ減、洋服は13号から9号に」

2021年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

埼玉県・技術講習会に参加してきました♪

東京ダンス選手権に出場してきました！！

身体の動きのミラーリング

2021年後期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

後期競技会、スタート！

新井洸樹　クイックステップ　デモンストレーション

第34回「技術発表会＆舞踏晩餐会」を終えて！！

2021年後期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

９月のフリーダンスのお知らせ♪

盛会にあたり、感謝のご挨拶

リュックと猫背

映画「レディ・トゥ・レディ」スタッフ登場シーン！メイキング編

映画「レディ・トゥ・レディ」スタッフ登場シーン！パート２

映画「レディ・トゥ・レディ」スタッフ登場シーン！パート１

2021年後期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

長腓骨筋

フォームローラーエクササイズ（広背筋・前鋸筋）

2021年後期関東甲信越競技ダンス長野県大会

映画「レディ・トゥ・レディ」DVD

EJBDFの2021年後期競技会日程

2021年後期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

８月のフリーダンスのお知らせ♪

稲葉寿里　パソドブレ　デモンストレーション

肩関節の水平内転・水平外転

新田アキ　チャチャチャ　デモンストレーション

今度の金スマは、2年ぶり社交ダンス村主章枝VS日本トップ選手夢のオールスター戦！

全日本選手権大会の開催のお知らせ＆クラウドファンディング

首筋のラインの改善

JBDF関東甲信越ブロック　オープン競技会のご案内

背筋のストレッチ

７月のフリーダンスのお知らせ♪

社交ダンス漫画『シャドークロス』全話無料公開中！

6月20日(日)にBS朝日にて「簡単！社交ダンス」が放送！

無駄な力を抜く

日本インターが開催されました✨

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』のDVDが発売！

日本インター　ライブ配信決定！！

稲葉寿里　スローフォックストロット

稲葉寿里　ルンバ

B級＆C級ダンス競技会♪

新井洸樹　ワルツ

使用する筋繊維の数

６月のフリーダンスのお知らせ♪

長趾屈筋

稲葉寿里　ワルツ

アウトレットドレスＪＪ☆出店のお知らせ♪

C級スタンダード競技会♪

５／１C 級･Ｄ級･グランドシニア選手権 　延期開催のお知らせ

新井洸樹　ヴェニーズワルツ

三角筋を鍛える

５月のフリーダンスのお知らせ♪

５月から、新講座、始めます♪

新田アキ　ルンバ　デモンストレーション

後脛骨筋

2021年前期関東甲信越競技ダンス長野県大会

『ボールルームへようこそ』　最新巻発売開始！

2021年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

2021年日本インターナショナルダンス選手権大会

関東甲信越ダンス選手権（ラテン）♪

本日、「TAKA DANCE 販売会」 最終日です！

社交ダンスの番組がスタート！

前期B級スタンダード競技会

新井洸樹　タンゴ＆スロー　デモンストレーション

稲葉寿里　ルンバ　デモンストレーション

2021年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

４月のフリーダンスのお知らせ♪

緊急事態宣言明けキャンペーンのお知らせ

４／４（日）B・D級競技会　新会場＆チケット販売のお知らせ

鎖骨と呼吸

スーパージャパンカップに審査員として参加！

スーパージャパンカップを終えて！！

スーパージャパンカップ2021

３・４月の特トレ＆スタンダード専科のお知らせ

スーパージャパンカップ・ライブ配信情報！

久しぶりのパーティー♪

キリルベロルコフの新しいパートナー

２０２１年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

３月のフリーダンスのお知らせ♪

「リポビタンＤX」のCMに社交ダンス登場！

≪タイムスケジュール≫スーパージャパンカップダンス

ファッションマスク②♪

腰方形筋

２０２１年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

思わぬところで・・・

ドラマ「その女、ジルバ」

柔らかく弾力のある筋肉

オープンシザーズシンドローム

ライブ配信競技会、そして

2月のラテン特トレ＆スタンダード専科

ブルガリアンスクワット

いよいよ競技会！

２月のフリーダンスのお知らせ♪

第2回ライブ配信競技会

フォームローラーエクササイズ（ふくらはぎ）

来週はいよいよ・・・

新年を迎えて By洸樹

気をつけの姿勢とくびれ

２０２１年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

1月のラテン特トレ＆スタンダード専科

私たちは踊り続けます！（春日部編）

2021年・新年のご挨拶

EJBDF2021年度前期競技会日程表

年末年始休業のお知らせ。

チャコット特別販売会のお知らせ♪

１月のフリーダンスのお知らせ♪

新田アキ　2003年JBDF東部総局プロラテン前期B級2位　サンバ

「私たちは踊り続けます」☆出演☆

フォームローラーエクササイズ（胸郭）

頭痛と僧帽筋上部

2021 スーパージャパンカップダンス

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』に主演されている大塚千弘さん！

アレックス・ムーア・カップ 2021 プロ選手権 NATD杯プロ・ライジングスター競技会

『レディ・トゥ・レディ』試写会 By 寿里♪

公開間近！レディトゥレディ by 洸樹

12月の特トレ＆スタンダード専科

大腿四頭筋

『レディ・トゥ・レディ』試写会 その2!

12月のフリーダンスのお知らせ♪

グループレッスン時間変更のお知らせ

gentil 展示販売会 のお知らせ！

パーティー無事終了！感謝のご挨拶

新田アキ　2003年JBDF東部総局プロラテン前期B級2位　ルンバ

社交ダンス漫画・連載スタート

新田アキ　2003年JBDF東部総局プロラテン前期B級2位　チャチャチャ

大人になってから運動神経を良くする方法

フォームローラーエクササイズ（肩甲骨）

肩甲骨の上方旋回・下方旋回

筋肉の過緊張

サイドレッグリフト

練習とトレーニングの違い

11月のスタンダード専科

１１月のアキの特別トレー二ング

１１月のフリーダンスのお知らせ♪

オンラインコンペ　二次予選配信！

足の指の握り方

ロペスさん＆村主章枝さん（すぐりん）カップルは欠場

『レディ・トゥ・レディ』試写会！

足トレーニンググッズ

JBDF関東甲信越ブロック2021年継続登録について

ロペス＆すぐりん　競技会に参戦！

新企画第２弾～3回お試しレッスンキャンペーン～

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』が、今冬公開！

オンラインコンペ進行中

１０月のスタンダード専科

キレイにつま先を伸ばす

１０月のアキの特トレー二ング

フォームローラーエクササイズ（大腰筋）

アウトレットドレス JJ☆初出店のお知らせ！！

ライブ配信競技会に出場しました！

１０月のフリーダンスのお知らせ♪

オンライン競技会準備中

EJBDFライブ配信競技会

９月のスタンダード専科

９月のアキのラテン特別トレーニング

ブレーキをかけずに踊る

９月フリーダンス踊りました！

フォームローラーエクササイズ（背中）

オンライン競技会＆ライブ配信競技会・開催！！

９月のフリーダンスのお知らせ♪

夏から秋へ・・・

フォームローラーエクササイズ（背中・肩甲骨）

ダンスとマスク！

足首を安定させるトレーニング

８・９月の特トレ＆スタンダード専科

お盆休みのお知らせ。

身近な健康法（入浴編）

フォームローラーの効果

土用の丑の日！

アルゼンチンタンゴクラス、メンバー募集中！

栄養素を摂ろう（脂質編）

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

８月のフリーダンスのお知らせ♪

ヒップリフト

NHK「試してガッテン」で認知症予防の第１位が社交ダンス！

足の内返し・外返し

新規クラス、はじめます。

インナーマッスルとアウターマッスル

バストと前鋸筋

フォーメーションを振り返る♪～その2～

サークル再開しました！

栄養素を摂ろう（カルシウム編）

久しぶりのフリーダンス♪

広背筋の癒着

フォーメーションを振り返る♪～その1～

歩行時の足の向き

７月のフリーダンスのお知らせ♪

栄養素を摂ろう（食物繊維編）

トボトボ踊りと決別する

小顔と姿勢

ファッションマスク♪

抗重力筋の作用

栄養素を摂ろう（タンパク質編）

股関節を内旋させる

大腰筋の鍛え方

英語でイメージする

紫外線除菌器

半膜様筋・半腱様筋

６月のフリーダンスのお知らせ♪

新しいスタジオ様式

【トレーニング】スライドボード

テイクアウト～足立区編②～

殺菌！

テイクアウト～足立区編①～

左右の肺

テイクアウト～たまの贅沢～

アクティベーションドリル

脛腓関節をほぐす

誕生花♪　～その3～

誕生花♪　～その2～

誕生花♪　～その1～

稲葉寿里　2020年2月　NATD杯スタンダード決勝　タンゴ

春日部駅には、しんちゃんがいっぱい！？

空いた時間に行なっている事！！

稲葉寿里　2019年11月　Ｃ級プロスタンダード 決勝　ワルツ

大腿筋膜張筋

膝窩筋

朝ドラ「エール」に出演！

フェイスラインのむくみと前鋸筋

広背筋トレーニング

知らないと踊れない ボールルームダンス解剖学

横たわった牛の顔のポーズ

今日のお月様はスーパームーン！

紳士と淑女のコロシアム　「競技ダンス」へようこそ

レッグクロスキープ

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』が、この夏公開されます！

肩関節の内旋・外旋

NHK連続ドラマ小説「エール」

４月のフリーダンスのお知らせ♪

ブラックプールダンスフェスティバル　延期のお知らせ

ふくらはぎを細くする

ダンスにおける姿勢の重要性

鷲のポーズ

肩関節の内転・外転

チャコット 春の最新作♪

チャコットフェアでお買い物しました(^^♪

ＪＢＤＦ関東甲信越ブロックの前期競技会の延期・変更のお知らせ

足の底屈・背屈

麻布十番のオオムラアツキダンススタジオ

3月のフリーダンスのお知らせ

大会延期のお知らせ

太腿の外側が硬くなる

2020アマ・プロミックスコンテスト！

２０２０年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

ダンスマイライフ大舞踏会　中止のお知らせ

大腿骨

前鋸筋のリリース

チャコット特別販売会のお知らせ♪

２０２０年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

NATD杯、両部門共に決勝進出！！

2020スーパージャパンカップダンス各日先着200組400名様、合計800名様ご招待企画！

２０２０年前期関東甲信越競技ダンス　シニア・Ｇシニア埼玉県大会

【おしらせ】特トレ＆スタンダード専科

２月のフリーダンスのお知らせ♪

JBDFの級を所持していない方が出場できる限定競技会　2020年前期

UK Open 2020　速報

御礼！ダンス♪ダンス♪フェス♪ in 越谷

肩甲骨の外転・内転

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in 越谷

脚を細く見せるコツ

スタンダード専科　時間変更のお知らせ

EJBDF・2020年度前期試合日程！！

新年のご挨拶2020

『ボールルームへようこそ』全話一挙無料配信

１月のフリーダンスのお知らせ♪

年末年始休業のお知らせ。

技術発表会＆クリスマスディナーパーティ　御礼

JBDF関東甲信越ブロック競技ダンス「D級オープン競技会」のご案内

芸能人格付けチェック！ 2020お正月スペシャルに社交ダンス登場！

動きがぎこちない原因

広頚筋

2020アレックスムーアカップ & NATD杯

駒ダンスグループ発表会・スペシャルゲスト！

２０２０スーパージャパンカップダンス

１２月のフリーダンスのお知らせ♪

肩甲骨の挙上・下制

筋肉の等尺性収縮

B級＆C級競技会 Part.2

C級スタンダード！決勝進出♪

【春日部市ダンス連盟】スペシャルゲスト！

JBDF全日本プロライジングスターラテン 準決勝進出！

全日本プロライジングスタースタンダード競技会、決勝入賞！！

今日、１０月２５日の金スマは、元フィギュア村主章枝さんの社交ダンス日本代表決定戦！

１１月のフリーダンスのお知らせ♪

技術発表会＆クリスマスディナーパーティーのお知らせ

肩幅を狭くする

【御礼】ダンス♪♪ダンスin 浦和ダンス♪

肩関節の屈曲・伸展

２０１９年後期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

NCD＆DMジョイントパーティー

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

２０１９年ＪＢＤＦ全日本プロフェッショナルダンス選手権大会

バーガーキング春日部店・オープン！！

【完売御礼】ダンス♪ダンス♪ダンス♪in 浦和

ママチャリと猫背

消費税変更に伴うお知らせ

稲葉寿里　2019年東部日本ダンス選手権　ワルツ

新井洸樹　2019年東部日本ダンス選手権　タンゴ

１０月のフリーダンスのお知らせ♪

加藤秀仁　2019年東部日本ダンス選手権　タンゴ

稲葉寿里　2019年東部日本ダンス選手権　サンバ

新井洸樹　2019年東部日本ダンス選手権　ワルツ

SPDIダンスフェスティバル！

２０１９年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

臨時休業のお知らせ。

ロペス＆村主章枝さん（すぐりん）の全日本選手権シニアⅠラテンの結果

ダンスが上達していく人の共通点

2019年 後期JBDF関東甲信越競技ダンス 埼玉県大会

JBDFの級を所持していない方が出場できる限定競技会　2019年後期

フェスティバル開催！！

９月のフリーダンスのお知らせ♪

ロペス＆すぐりん（村主章枝）カップル、８月１８日に岐阜での競技会に参戦！

まもなく後期試合シーズンが到来です

僧帽筋を鍛えて顔美人になる

２０１９年後期関東甲信越競技ダンス 群馬県大会

代償動作の弊害

お盆休み企画！ミニダンスタイムのお知らせ

８月９日の金スマはロペス＆すぐりんの社交ダンス！

腹圧と姿勢

夏季休業のお知らせ。

チャコット・特別販売会のお知らせ♪

2019年 後期JBDF関東甲信越競技ダンス 長野県大会

第２回　アマ・プロ ミックスダンスコンテスト

今週の金スマは、ロペス＆すぐりんの社交ダンスがあるようです！

背中美人

座ってできる鷲のポーズ

８月のフリーダンスのお知らせ♪

[million]様よりスポンサードをいただきました！

今週の金スマは、ロペス＆すぐりんの社交ダンス！

前期 競技日程終了！

腓腹筋

休めの姿勢

2019年 後期JBDF関東甲信越競技ダンス 茨城県大会

ダンスホール じゃじゃ馬さんで暑気払い！！

アマプロミックス戦に出ませんか！？

東日本アマチュア県別対抗戦＆前夜祭

社員研修旅行・帰国

社員研修旅行・ＤＡＹ4

７月のフリーダンスのお知らせ♪

社員研修旅行・ＤＡＹ３

社員研修旅行・ＤＡＹ2

社員研修旅行・ＤＡＹ1

東日本県別対抗戦 in 深谷のご案内

社員研修旅行より帰国しました！

日本インター＆地方インター！

脊柱起立筋

三角筋

6月のフリーダンスのお知らせ♪

広背筋

ロペス＆すぐりんカップルのシニアⅠ選手権ラテンの結果！

アルナス＆カチューシャ組が引退！

ダンスと絵画とファッションショーのイベント　パート②！

匠大塚にて絵画展とダンスのコラボショーに出演！

肩甲骨はがし

第40回／2019年日本インターナショナルダンス選手権大会

肩幅を小さくみせる

稲葉寿里　後楽園ホール　2019年4月　Ｂ級スタンダード　 スロー

５月のフリーダンスのお知らせ♪

「春のキャンペーン！」

御礼！ダンス・ダンス・フェス

ＧＷ営業＆特別企画のお知らせ

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　パソドブレ

2019年前期JBDF関東甲信越競技ダンス長野県大会

テレビ東京「二代目和風総本家」に社交ダンスの燕尾服の老舗テーラーが登場！

ロペス＆すぐりん（村主章枝）デビュー戦！

春日部の匠大塚にて絵画展とダンスのコラボショー

本日放送の「マツコ&有吉かりそめ天国」に社交ダンス登場！

筋肉が硬くなる原因

２０１９年前期JBDF関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

内転筋群

４月のフリーダンスのお知らせ♪

首猫背

埼玉県ボールルームダンス連盟のホームページ完成！

JBDFに登録していない社会人スポーツダンス選手のための限定競技会

内転筋トレーニンググッズ

金スマ・社交ダンス　ニューカップル誕生！

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in春日部 のお知らせ！

僧帽筋と肩こり

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

スーパージャパンカップ

新井洸樹　2019年ムーアカップ・スタンダード　ワルツ

加藤秀仁　2019年ムーアカップ・スタンダード　タンゴ

３月のフリーダンスのお知らせ♪

2019スーパージャパンカップダンス

2月のフリーダンスのお知らせ♪

アカデミー･パーティー･競技会！

31th 春日部AKIダンスアカデミー 技術発表会&舞踏晩餐会！無事終了

2019アレックスムーアカップ & NATD杯

足の関節

2019 UKダンス選手権に、出場してきました♪

新田アキ・東京ボールルームダンスアカデミー躍進賞

キンタロー。お疲れ様でした！

稲葉寿里　2019UK選手権　ライジングスター・チャチャチャ

今週の金スマは、キンタロー＆ロペスの社交ダンス世界選手権！

ふくらはぎの筋肉を理解する

大殿筋

寿里組　渡英のお知らせ。

1月のフリーダンスのお知らせ♪

本日より営業スタート！

NATD・アマ競技選手練習会

新年のご挨拶

年末年始休業のお知らせ。

X’mas party !!

上腕二頭筋

中殿筋

gentil 展示販売会 のお知らせ！

EJBDF・2019年前期競技日程一覧表

2018年　競技会終了！

パーティーのお礼！

12月のフリーダンスのお知らせ♪

肩甲骨の癒着

B級ダンス競技会＆全関東ダンス選手権！

2019年技術発表会＆舞踏晩餐会のお知らせ

新田アキ　チャチャチャ・デモンストレーション

今週の金スマは、キンタロー＆ロペスの社交ダンス！

ブレーキをかけずに移動する

足の横アーチの強化

11月のフリーダンスのお知らせ♪

大腰筋

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

キンタロー＆ロペス・ペア　マイアミの世界選手権2018の結果！

東部日本プロ・ライジングスターダンス競技会、決勝入賞！

DM&NCD ジョイントパーティー！

今週の金スマスペシャルはキンタロー＆ロペスの社交ダンス！

キンタロー＆ロペス　ルクセンブルグの競技会に参戦！

ドローイン

10月のフリーダンスのお知らせ♪

女性同士で踊る競技会チャチャチャ編

SPDI 70周年祝賀晩餐会！

肩こりと関係が深い僧帽筋

Dance Dance Dance @ YOKOHAMA 2018に社交ダンスのキンタロー組登場！

B級スタンダード競技会！

アンチエイジングで注目されてる大腰筋！

９月のフリーダンスのお知らせ♪

チャコット特別販売会のお知らせ♪

チャリティーオールスターダンスフェスティバル2018

外人の踊りと呼吸・話し方

gentil 展示販売会 のお知らせ！

アキが講習！埼玉県定期研修会のお知らせ

社交ダンスのキンタロー。ペア　ジャーマンオープンに参戦！

金スマ・キンタロー&ロペス

映画「レディ・トゥ・レディ」、撮影！４日土曜日編。

金スマ「社交ダンス　キンタロー。ペア日本一決定戦!」

お盆休みのお知らせ。

映画「レディ・トゥ・レディ」撮影！

プロインストラクター資格試験！

競技ダンスの映画『レディ・トゥ・レディ』のエキストラ

第一回　アマ・プロ ミックスコンテスト！

腸腰筋の働き

キンタロー＆ロペスの競技会の結果！

パーティーのお礼！

キンタロー＆ロペスの「音楽の日」の登場シーン！

サッカー⚽️W杯 in ロシア

TBSの夏の大型音楽番組「音楽の日」に社交ダンスの「キンタロー。＆ロペス」が登場！

キンタロー＆ロペス　真夏の競技会に参戦！

ロッカーファンクションを意識したトレーニング

新井洸樹　2018年5月Ｃ級スタンダード決勝　ワルツ

姿勢矯正ベルト

東部日本ダンス選手権速報！

加藤秀仁　2018年5月Ｃ級スタンダード　ワルツ

新井洸樹　ワルツ

稲葉寿里　タンゴ

ネコカフェに行って参りました！

７月のフリーダンスのお知らせ♪

金スマ♪社交ダンス！オーストリア・オープン!(^^)!

今夜放送！　金スマ・キンタロー&ロペスの社交ダンス

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in越谷のお知らせ！

日本インター

新井洸樹　2018年5月Ｃ級スタンダード決勝　タンゴ

新井洸樹　2018年5月Ｃ級スタンダード決勝ソロ・ワルツ

新田アキ　2003日本インター準々決勝　ルンバ

祝！昇級決定！

６月のフリーダンスのお知らせ♪

動作の上達

Freedom to Dance 2018の結果

パーティーのお礼！

金スマ・ロペス＆キンタローの5月13日の競技会の結果

2018年前期JBDF関東甲信越競技ダンス「埼玉県大会」

春日部・サトーココノカドー！？！

金スマでおなじみ、ロペス＆キンタロー組のオーストリア・オープン・アマチュアシニアⅠラテンの結果！

５月のフリーダンスのお知らせ♪

GW前半も終了！

金スマスペシャル、社交ダンス！

埼玉発地域ドラマ「越谷サイコー」

ＪＢＤＦジャパントロフィー速報！

2018年JBDF全日本10ダンス選手権大会

ロッカーファンクション

ダンス♪ダンス♪フェス♪in春日部 のおしらせ！

2018年日本インターナショナルダンス選手権大会

さいたま市の社交ダンスサークル

東北オ―プンダンス選手権大会 in 福島♪

東部日本ボールルームダンス連盟（EJBDF)の公式サイトがリニューアル

4月のフリーダンスのお知らせ！

男性の社交ダンスの練習着

B級スタンダ―ド競技会＆川越デモ♪

主動筋と拮抗筋

前脛骨筋

チャコット特別販売会のお知らせ ！

社交ダンスの練習着

スーパージャパンカップ ！2018

すねの筋肉

3月9日（金）は、フリーダンス♪

創立30周年記念舞踏晩餐会無事終了！

臨時休業のお知らせ

リピート ～運命を変える10か月～に吉川市立図書館が登場！

こむら返り

ハチヤダンシンググループ 創立35周年記念舞踏晩餐会♪

筋肉を脱力させる

特別トレーニング＆ヤングサークル～2・3月のお知らせ～

筋肉の収縮と伸長

埼玉県ボールルームダンス連盟主催アマチュア競技選手練習会のお知らせ

UKオープン2018　 プロ・ ラテンの結果

UKオープン2018　 プロ・ボールルームの結果

UKオープン2018　ライジングスターの結果

The Universal 2018の結果

UKオープン直前の英国ダンス競技会（Star Ball 2018）の結果

運動学習

西新井大師に初詣！

１月のフリーダンス♪のお知らせ

新年のご挨拶

年末年始 休業のお知らせ。

台湾のコンペに出場してきました♪

『ボールルームへようこそ』最終回

筋膜剥がし棒

内田芳昭・義子先生の古希の祝賀晩餐会

春日部駅西口 旅館｢やまや｣でランチ！

ボールルームへようこそ、あと2回

久喜市菖蒲のロンドでパーティー♪

２０１８スーパージャパンカップダンス

社交ダンス企画 人気続く理由 by ORICON News

１２月のフリーダンス！のお知らせ♪

ボールルームへようこそ第20話、あと4回

筋膜剥がし

春日部駅前、イルミネーション点灯式

ボールルームへようこそ、あと5回

足の小指の機能

Wedding Dance ！

１１月１０日（金）は、フリーダンス♪

特トレ＆アミーゴ 11月・12月・1月の日程

JBDF全日本ダンス選手権大会 in 福岡♪

肩関節のゼロポジション

ＴＡＫＡ　ＤＡＮＣＥ　販売会のお知らせ！

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード　クイックステップ 　2017年9月

加藤秀仁　Ｃ級スタンダード　クイックステップ 　2017年9月

ロンドンインター2017のプロボールルームの結果

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「埼玉県大会」

ロンドンインター2017のプロライジングラテンの結果

東京ダンスグランプリ速報

東部日本10ダンス選手権速報

伸張性収縮でスピードを生み出す

2017年後期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス群馬県大会

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード　タンゴ 　2017年9月

加藤秀仁　Ｃ級スタンダード　タンゴ 　2017年9月

10月6日（金）は、フリーダンス♪

稲葉寿里　アルゼンチンタンゴ・デモンストレーション

パーティーでした ！

創立30周年記念舞踏晩餐会

筋肉を緩める

小指は可動、親指は静止

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「 栃木県大会」

社交ダンスサークル･レッスンインストラクターお受けいたします!

新埼玉統一ルンバ講習 in 越谷ポルティコホールパーティー

後期Ｂ級プロラテン速報　EJBDF

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」最終話

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「茨城県大会」

ジャパントロフィー in 大森ベルポート 速報

チャコット特別販売会のお知らせ ！

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第８話

新田アキ　全関東選手権　サンバ

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「山梨県大会」

ニノとアンドラ結婚！

９月１日（金）は、フリーダンス♪

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第七話

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「群馬県大会」

埼玉県ボールルームダンス連盟サマーセミナー

体幹を安定させて呼吸する

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第六話

大勝軒ワンタン麺

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「長野県大会」

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第五話

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in越谷のお知らせ！

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「新潟県大会」

体幹トレーニングとフラットバック

夏季休業のお知らせ

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「千葉県大会」

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第四話

第４９回 SBSA杯 教室対抗戦　優勝！！

稲葉寿里　スローフォックス　2017年東部日本ダンス選手権

８月４日（金）は、フリーダンス♪

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第三話

加藤秀仁　クイックステップ　2017年東部日本ダンス選手権

ダンスにおけるトレーニングについて

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第二話

社交ダンス教室対抗競技ダンス大会

春日部がドラマの舞台に登場！

東部日本ダンス選手権プロスタンダード　後楽園ホール　速報

社交ダンスのTVアニメ「ボールルームへようこそ」今週末放送開始！

ジャンティ販売会のお知らせ！

東部日本ダンス選手権

７月７日（金）は、フリーダンス♪

赤山城

稲葉寿里　ワルツ・デモンストレーション

体のバネを使って体を動かす

アカデミーホール練習場終了

リカルド＆ユリアのウェディングビデオ

行田ダンススクール、パーティーデモ♪

稲葉寿里　ルンバ・デモンストレーション

流山の社交ダンス・ラテン・グループレッスン

日本インターでした！

日本インター2日目速報

日本インター速報＆金光組引退

社交ダンスのアニメ「ボールルームへようこそ」放送日程

コッキ＆ユリア　結婚♡

ブラックプール　プロ・ボールルームの結果

新田アキ　2003日本インター準々決勝　サンバ

モートン・ロゥエ＆ロゼリーナ・ドネーバ　ターンプロ

パーティーでデモ！！

アキの特別トレーニング&ヤングサークルアミーゴの6～8月の日程♡

新埼玉統一ルンバ講習会 & C級ラテン競技会 連覇優勝

６月２日（金）は、フリーダンス♪

アルゼンチンタンゴ・初級コース

社交ダンスのTVアニメ「ボールルームへようこそ」

５月１２日（金）は、フリーダンス♪

ダンス資格試験！

東海林祐介・立花悠　4月23日Ｃ級ラテン優勝　オナーダンス

2017年C級プロラテン競技会 in 大森ベルポート 速報

ダンスが上手くなるコツ

東海林祐介・立花悠　2月12日アレックスムーアカップ　ルンバ

パーティーのお礼 ！

アキダンスのLINE作成しました！

足の筋肉のトレーニング

B級ラテン競技会 in 後楽園♥速報

入退場のテーマ曲はやはり猪木！

サトーココノカドー春日部店

ダンスウェア・ドレス販売会のお知らせ！

筋の収縮とアーム動き

4月7日（金）は、フリーダンス♪

2017年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

動きの習得

新田アキ　2003日本インター準々決勝　チャチャチャ

第３８回／２０１７年日本インターナショナルダンス選手権大会

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in 越谷 のお知らせ

2017年前期関東甲信越競技ダンス選手権群馬県大会

ウエストがくびれているメリット

めざましTV、放送されました！

2017年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

小久保ダンススクールパーティーデモ＆コンペ！！

めざましテレビ   8チャンネル♥

新田アキ　パソドブレ・デモンストレーション

競技会シーズン真っ只中！

くびれを生み出す腹斜筋トレーニング

スーパージャパンカップ終了！&チャコット特別販売会のお知らせ ！

2017年前期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス新潟県大会

スーパージャパンカップダンス2日目結果！

大矢部・中川組　スーパージャパンカップ・グランドシニア・ラテン優勝！

腹斜筋でくびれを生み出す

ナカイの窓

2017年前期関東甲信越競技ダンス選手権山梨県大会

今週末はスーパージャパンカップ in 幕張メッセ ！

体幹をしなやかに動かす

３月３日（金）は、フリーダンス！

2017年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

動的ストレッチとしての社交ダンス

2017スーパージャパンカップ

稲葉寿里　2月12日アレックスムーアカップ・チャチャチャ

東海林祐介・立花悠　2月12日アレックスムーアカップ・NATD杯　オナーダンス

アレックスムーアカップ2017　速報

NATD杯ラテン＆スタンダード速報、東海林・立花組優勝！

表情筋トレーニング

2017年前期関東甲信越シニア・Gシニア競技ダンス「埼玉県大会」

ストレッチ

新田アキ　サンバ・デモ　ダンシングマスターズ舞踏晩餐会

JBDF関東甲信越ブロック昇降級規定改訂

第38回 東京ボ―ルル―ムダンスアカデミー

2月3日（金）は、フリーダンス！

インスタグラム始めてます！

UK選手権 DSI TVで観戦

三郷カルチャーセンターにて講座開設！

ヤングサークルスタート！メンバー募集中！

春日部カルチャーセンターにて講座開設！

ホームぺージアドレス変更のお知らせ

新年会でした ！

ハンナ、早く元気になってください！

今年の抱負

フリーダンス & 新年会 のおしらせ ！

アレックス ムーア カップ 2017

新年のご挨拶

右利きと左利き

2017年前期JBDF関東甲信越競技ダンス「千葉県大会」

年末年始休業のお知らせ

パーティーのお礼 ！

足のアーチの種類

腹式呼吸

もうすぐAKIダンスアカデミー発表会！！

新田アキ　スーパージャパンカップ　タンゴ

JBDF関東甲信越ブロックの平成２９年度資格認定試験日程

開帳足

ドクターＸ見ました！

足の指の握力を鍛える

後期Ｂ級プロラテンの速報

EJ-BDF(東部日本ボールルームダンス連盟)の2017年度前期競技会日程

エマニュエル・バレリ＆タニア・ケーレット組引退

12月2日（金）は、フリ―ダンス♪

膝の外側の靱帯周辺の強化

WDC世界ボールルーム選手権2016

2016年東部日本10ダンス選手権（東京ダンスグランプリ）

秋のダンス♪ダンス♪ダンス♪ in春日部 ！

2016年11月14日はスーパームーン

稲葉寿里　Ｂ級スタンダード　ワルツ

新田アキ　2006年東京都知事杯　決勝ルンバ

春日部市民ダンスの集い、お礼♪

新井洸樹ニューパートナーとデビュー

関東甲信越 秋期埼玉大会️　in　寄居！

朝霞市民ダンスの集い、デモ♪

WDCラテン世界選手権の結果＆スマーギン組引退

11月4日は、フリーダンス♪

アキの特別トレーニング！11・12月のお知らせ♪

11月3日（祝・木）♪春日部、市民ダンスの集い！

腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）を使う

JBDF選手権プロスタンダード結果

JBDF選手権グランドシニアラテンの部優勝！

JBDF選手権プロラテン速報

上腕三頭筋の活性化

マウリツィオ引退　アンドラ＆ニノ・デビュー

10月16日B級プロスタンダード競技会速報　後楽園ホール

ロンドンインター2016　プロフェッショナル・ボールルームの結果

講習会→屋形船→スカイツリ―！♪

ロンドンインター　ライジング・スタンダードの結果

ロンドンインター　ライジングラテンの結果

10月9日C級プロスタンダード競技会速報　大森ベルポート

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「埼玉県大会」

指の神経系を鍛える

後期JBDF関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス「群馬県大会」

JBDF関東甲信越 茨城大会 ☆ジャッジデビュー♡

11月12日(土) ダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 春日部

10月2日C級プロラテン競技会速報　大さん橋ホール

アキの特別トレーニング！10月のお知らせ♪

埼玉統一ワルツパートⅡ前半アマルガメーション動画

10月7日はフリーダンス♪

平成28年度 後期 関東甲信越競技 ダンス選手権長野県大会

DM ＆ NCD ジョイントパーティー ！

筋膜の癒着

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　ルンバ

カルチャー講座 in 春日部ユリノキ通り

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　サンバ

トレーニングについて

アキの特別トレーニング！のお知らせ　９・１０月

東海林祐介・立花悠　9月4日Ｃ級プロラテン　サンバ

チャコット特別販売会のお知らせ！!

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「栃木県大会」

山崎博道・輿石美穂　Ｃ級ラテン Newチャチャチャ&オナーダンス・サンバ

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in 越谷。

アルゼンチンタンゴ・初級クラス がスタート

稲葉寿里　9月4日C級プロラテン　チャチャチャ　大森ベルポート

今週末金曜日はダンスパーティー！ in ポルティコホール

後期C級ラテン競技会 in 大森ベルポート

C級プロラテン競技会速報　東部日本ボールルームダンス連盟

足の小指サイドの鍛え方

ＤＭ＆ＮＣＤ主催　ＥＪ－ＢＤＦ競技会

肩周辺インナーマッスル

9月4日C級プロラテン競技会 in 大森ベルポート　

チャリティーオールスターダンスフェスティバル 2016 ！

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「山梨県大会」

加藤秀仁　ムーアカップ　クイックステップ

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　ジャイブ

9月2日はフリーダンス！！

ブラックプールダンスフェスティバル　イン　チャイナ

稲葉寿里　東部日本選手権　ワルツ

埼玉県ボールルームダンス連盟・定期研修会！

後期JBDF関東甲信越競技ダンス「群馬県大会」

加藤秀仁　東京ダンスグランプリ　ライジングスタンダード　タンゴ

使える筋肉

足の小指側を使う

トレーニングと神経の発達

「選手名鑑 2016 」販売開始！

新井洸樹　東部日本選手権　スロー

夏季休業のお知らせ

アジア・インターナショナル・ダンス・チャンピオンシップス

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「新潟県大会」

タカダンス販売会 in 春日部AKIダンスアカデミー！

全日本車いすダンスネットワーク（ＷＤＮ）

稲葉寿里　東部日本選手権　スロー

教室対抗戦・総合優勝‼︎

JBDF関東甲信越ブロック後期ランキング競技会後期日程表

8月5日はフリーダンス！！

女性同士で踊る競技会タンゴ編

埼玉県ボールルームダンス連盟定期研修会

空中遊泳トレーニング

ダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 越谷、9月9日（金）！

9月のパーティーのお知らせ

8月のパーティーのお知らせ

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　チャチャチャ

アキの特別トレーニング！のお知らせ　７・８月

新井洸樹　東部日本選手権　ルンバ

前期の試合が終了しました！

東部日本ダンス選手権ラテン速報

スタンダード東部日本ダンス選手権速報

ミリオンダンス様 NEWドレス 広告撮影！

神経系を鍛えるトレーニング

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　サンバ動画

明日、8日はフリーダンス！！

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　 パソドブレ動画

後期JBDF関東甲信越競技ダンス「千葉県大会」

アペルダンスサークル暑気払い(^o^)

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　ルンバ動画

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　チャチャチャ動画

ホームぺージ　リニューアル！！

山崎博道・輿石美穂　Ｃ級ラテン優勝オナーダンス

熊本災害支援チャリティーダンスパーティー！デモ！！

稲葉寿里　C級決勝　ソロ・サンバ動画

C級ラテン競技会！準優勝！！

C級ラテン競技会速報　大森ベルポート

7月8日（金）は、フリーダンス！

本日ＤＭ練習会in池袋アカデミーホール❣️

ジャパンダンスグランプリ！

7月31日 プロアマミックス戦のお誘い！

アキの特別トレーニング 開催のお知らせです！

新田アキ・チャチャチャ・デモンストレーション

久しぶり！ スタッフ全員揃いました❣️

稲葉寿里　Ｂ級ラテン　サンバ

ヤン・チャオ＆タン・イーリン組引退　

☆6月10日（金）は、フリーダンス＼(^^)／☆

ブラックプールダンスフェスティバル・その2！

新井洸樹　Ｂ級ラテン　ルンバ

塩野&葵 in ブラックプール &Sekine広告❣️

稲葉寿里　Ｂ級ラテン　チャチャチャ

月刊ダンスビュウ ７月号！

The Killick Royale Championshipsの結果

新井洸樹　Ｂ級ラテン　サンバ

Galaxy Imperial Championships2016結果

アキの特別トレーニング❣️のお知らせ

Ｂ級プロラテンの速報　EJ-BDF

Freedom to Dance2016の結果

フラットバック型姿勢

MILLION Dance様 広告撮影！

WDCプロボールルームショーダンスの結果

新井洸樹・Ｃ級スタンダード・クイックステップ

稲葉寿里・Ｃ級スタンダード・クイックステップ

Ｃ級プロスタンダード結果の速報EJ-BDF　大桟橋ホール

前期JBDF関東甲信越競技ダンス「群馬県大会」

昨日はJBDF関東甲信越競技ダンス埼玉大会がありました！

5月6日（金）は、フリーダンス

埼玉統一ワルツpart2 前半❣️

Ｂ級プロスタンダード速報　EJ-BDF

新田アキ・ルンバのデモンストレーション

ニノとアンドラ婚約！

前期関東甲信越競技ダンス「新潟県大会」

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in越谷 ！

本日パーティー！

クラス戦スタート！

涌井ダンススクール

JBDF関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス栃木県大会

第44回東部日本学生競技ダンス選手権大会

4月23日の土曜日は！？

関東甲信越競技ダンス茨城県大会に行ってきました！

1986年UK選手権アマスタンダードファイナル

昭和の秋東都戦ＦＭ

土踏まずの筋力のトレーニング

前期関東甲信越競技ダンス「山梨県大会」

Sekine３月のソシアルフェア

☆4月のフリーダンス＼(^^)／☆

前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

新井洸樹　ムーアカップ2016　ワルツ

加藤秀仁　ムーアカップ2016　スローフォックストロット

稲葉寿里　ムーアカップ2016　チャチャチャ

前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

神奈川ダンス選手権プロラテン速報

新井洸樹　ムーアカップ2016　タンゴ

パーティーのお知らせ ！ 4月23日 (土)

関東甲信越 長野大会 ！

前期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス新潟県大会出場申込み

いよいよ、明日は！！

埼玉県ボールルームダンス連盟総会！！

新春パーティー in 輪舞曲

JBDF関東甲信越 審査員！！

前期関東甲信越競技ダンス「栃木県大会」

関東甲信越 競技ダンス埼玉県大会

3月4日（金）は、フリーダンス＆チャコットフェア

人体模型図

応援ありがとうごさいました！

2016年ムーア杯速報

2016年NATD杯速報

今週末から試合が始まります！

キリル・ベロルコフ　カップル結成＆ターンプロ

新田アキ　東京ボールルームダンスアカデミー敢闘賞

☆2月19日（金）はフリーダンス(^^)☆

新田アキ　東京ボールルームダンスアカデミー新人賞

東京ボールルームダンスアカデミー

Sekine 新カタログ VOL.17

新年会 in AKIダンスアカデミー！

Star Ball

UK Open プロフェッショナル・ラテン速報

UK Open プロフェッショナル・ボールルーム速報

UK Open 2016 速報　ライジングスター・ボールルーム

ダンシングマスターズ☆総会&新年会

バランスディスク

新年会 inAKIダンス のお知らせ！

☆1月15日（金）はフリーダンス(^^)☆

本日から営業しております！

新年のご挨拶

新田アキ　統一全日本2002　パソドブレ

バランスキューブ

年末年始休業のお知らせ

新田アキ　統一全日本2002　ルンバ

パーティーのお礼！

いよいよ明日はAKIダンス技術発表会&舞踏晩餐会！

パーティーシーズン！

新田アキ　統一全日本2002　サンバ

JBDF関東甲信越ブロックの２０１６年前期の競技会日程

新田アキ　統一全日本2002　チャチャチャ

野田市のダンス練習場　加島工業

技術団体ダンシング・マスターズのホームページ

C級プロラテン競技会　優勝！　EJ-BDF

稲葉寿里・立石ケント　東京ダンスグランプリ　スタンダード　ワルツ

新井洸樹　東京ダンスグランプリ　スタンダード　スロー

加藤秀仁　東京ダンスグランプリ　ライジングスタンダード　ワルツ

☆12月4日（金）はフリーダンス(^^)☆

一般社団法人設立祝賀晩餐会！

山崎博道・輿石美穂　オナーダンス

東京ダンスグランプリ　ライジングスターラテン　チャチャチャ優勝！

東京ダンスグランプリ

加藤秀仁　ワルツデモ

パーティーのお礼！

教室おやすみのお知らせ。

稲葉寿里　全日本オープン　ルンバ動画

新井洸樹　タンゴ　デモンストレーション

熊本へ！デモ＼(^^)／

ラ・フランス

新井洸樹　ワルツ　デモンストレーション

市民ダンスのつどい デモ御礼！

明日は文化の日！

JBDF関東甲信越ブロック　後期埼玉県大会

メキシコのカンクンの海

☆11月6日 (金)はフリーダンス3回目☆

WDC World Professional Latinの結果

ユニバーサルダンス選手権！

B級プロラテン競技会速報　EJ-BDF

ロンドンボール２０１５の結果

大森C級プロスタンダード速報

春日部市市民体育祭　市民ダンスのつどい

ロンドンインターの結果

C級プロスタンダード競技会 in 大森ベルポート

フリーダンス２回目！

ダンシングマスターズ　ニューフェイスカルテット

ダンシングマスターズ第２４回記念舞踏晩餐会　競技会結果

ダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 南流山 のお知らせ！

☆10/2(金)はフリーダンス☆

C級プロスタンダード速報　EJ-BDF

ダンシングマスターズ舞踏晩餐会！

C級プロスタンダード競技会 in 大桟橋ホール

SPDIダンスフェスティバル！

全日本オープン　新井洸樹　チャチャチャ動画

パーティーお礼♪

パーティー&教室お休みのお知らせ！

稲葉寿里　B級スタンダード20150906　ワルツ動画

新井洸樹　B級スタンダード20150906　ワルツ動画

チャコット特別販売会！

速報　全日本オープンダンス選手権！

加藤秀仁　B級スタンダード20150906　ワルツ動画

全日本オープンダンス選手権

新井洸樹　後期C級決勝　パソドブレ動画

初フリーダンス！

明日は、B級プロスタンダード競技会（ＥＪ－ＢＤＦ）

稲葉寿里　後期C級　ルンバ動画

新井洸樹　後期C級決勝　サンバ動画

Facebookページ名義で「いいね！」をする方法

稲葉寿里　後期C級　チャチャチャ動画

ダンススタジオ KATSUMI

稲葉寿里　後期C級　サンバ動画

新井洸樹　後期C級決勝　チャチャチャ動画

新井洸樹　後期C級決勝　ルンバ動画

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　タンゴ

チャコット特別販売会のお知らせ！

新井洸樹　後期C級決勝　サンバソロ動画

C級ラテン競技会！昇級決定！！

速報！C級プロラテン競技会

新井洸樹　東部日本選手権　スロー

後期！試合スタート

加藤秀仁　東部日本選手権　クイック

秋のダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 加須

「Dance with Me 」 埼玉公演を見て来ました！

バルカーカップ！

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　チャチャチャ

明日から夏季休業です。

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　ルンバ

★フリーダンス！始めますっ(^^)★

水曜日午前中サークル 鴻巣ダンスホールファルコン

カラオケ　ダンス&バイキング　ファルコン

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　クイック

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　ワルツ

ダンシングマスターズカップ２０１5

祝賀舞踏晩餐会！

加藤秀仁　東部日本ダンス選手権　スロー

南浦和原田ダンススクール

明日！椿山荘にてパーティー(^O^)！

夏季休業のお知らせ。

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　パソドブレ

教室対抗戦・祝 優勝！！！

新井洸樹　東部日本 ダンス選手権　チャチャチャ

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　クイック

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　タンゴ

加藤秀仁　東部日本ダンス選手権　タンゴ

UK選手権　アマラテンの歴代チャンピオン 一覧

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　スロー

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　ワルツ

火曜踊り込みサークル！

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　ルンバ

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　パソドブレ

UK選手権　アマスタンダードの歴代チャンピオン 一覧

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　サンバ

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　サンバ

加藤秀仁　東部日本ダンス選手権　ワルツ

アルナス＆カチューシャ組のタンゴ

応援ありがとうございました！

ブラックプール　ラテンの歴代チャンピオン 一覧

ブラックプール　スタンダードの歴代チャンピオン一覧

アルナス＆カチューシャ組のワルツ

25周年舞踏晩餐会　加藤秀仁ワルツ デモンストレーション

お礼‼︎

いよいよパーティ！

2万回を突破しました！

十条のダンス練習場「富士学院」リニューアルオープン

春日部のビューティーダンス

パーティーまで10日になりました！

お得なレッスンコース（期間限定）

「DANCE WITH ME!!」第3回公演

Ｃ級＆Ｂ級ダンス競技会！

新田アキ　サンバ　デモンストレーション

ブラックプール速報 Professional Latin

京王線千歳烏山駅１分のダンス教室｜烏山ダンス教室

ブラックプール速報

パーティーまであと1ヶ月♪

オノガワダンススクール

新田アキ　ルンバ　デモ動画２

東京都国分寺市 国分寺ウチダダンススクール

新井洸樹　C級ファイナル　パソドブレ

ダンススクール・オクムラ

新井洸樹　C級ファイナル　サンバ動画

ダンスホールロンド（久喜市菖蒲）

新井洸樹　C級ファイナル　ルンバ

木曜８時のコンサート～名曲！にっぽんの歌～

菅原洋一さんのオフィシャルサイト

新井洸樹　C級ファイナル　チャチャチャ動画

新井洸樹　C級ファイナル　サンバソロ

いよいよ木８！！

Ｃ級ラテン競技会　5位入賞！

稲葉寿里　Ｃ級最終予選　パソドブレ

稲葉寿里　Ｃ級最終予選　サンバ

GW in 秩父

稲葉寿里　Ｃ級最終予選　ルンバ

新井洸樹　Ｃ級準決勝　パソドブレ

稲葉寿里　Ｃ級最終予選　チャチャチャ

新井洸樹　Ｃ級準決勝　ルンバ

新井洸樹　Ｃ級準決勝　サンバ

稲葉寿里　新井洸樹　C級戦　最終予選　パソドブレ

新井洸樹　Ｃ級準決勝　チャチャチャ

GW営業お休み & 踊り込みサークルのお知らせ！

ダンスナビ掲載記事！

C級ラテン競技会！

木８！！ 木曜8時のコンサート | テレビ東京

パーティーのお知らせ！

もうすぐ春日部藤まつり！

祝　1万回！

新田アキ　ルンバ

新田アキ　チャチャチャ

JBDF関東甲信越茨城県大会

25周年舞踏晩餐会　オープニングフォーメーション

稲葉寿里　パソドブレ

アルナス＆カチューシャ　クイックステップ

今日から4月ですね！

稲葉寿里　ルンバ　

SBSA春のパーティー！

稲葉寿里　チャチャチャ

新井洸樹　競技会　パソドブレ

AKIダンスのパーティーの様子が掲載されました！

新井洸樹　ルンバ

新井洸樹　サンバ

加藤秀仁　スタンダードフォーメーション

Arunas Bizokas – Katusha Demidova, Slow Fox

テレビ出演　稲葉寿里　クイックステップ

稲葉寿里　新井洸樹　ラテンフォーメーション

テレビ出演　稲葉寿里　スローフォックス

JBDF春期関東甲信越競技ダンス長野県大会

祝　東京オープン全日本選手権シニアラテン準優勝 ！！

チャコット特別販売会のお知らせ！

ダンスビュウ ４月号♪

テレビ出演　加藤秀仁　タンゴ

応援ありがとうございました！

祝ジャパンカップ　グランド・シニア選手権ラテン部門　優勝！！

この週末はスーパージャパンカップ！

パーティーのお礼☆

テレビ出演　ルンバ＆スロー　フォーメーション

月刊ダンスナビ2月号

スタッフのダンス動画

NATD杯 準決勝　新井洸樹　スロー＆クイックステップ

NATD杯＆ムーアカップ！

テレビ出演　加藤秀仁＆稲葉寿里　タンゴ

2月22日（日）パーティーin越谷♪

テレビ出演　ラテンフォーメーション

テレビ出演　加藤秀仁＆稲葉寿里　ワルツ

テレビ出演　スタンダードフォーメーション

あなたが選ぶビジュアル大賞　新井洸樹パフォーマンス？

大賞受賞！

加藤秀仁　スローフォックス

新井洸樹　タンゴ

稲葉寿里　ワルツ

パーティーのお知らせ！

「2015年！踊り初めパーティー」のお知らせ♪

新井洸樹　サンバ

本年も宜しくお願い申し上げます

年末年始の営業について

2014クリスマス舞踏晩餐会♪

加藤秀仁　ワルツ動画

danceking.net

稲葉寿里　サンバ

新井洸樹　スローフォックス＆クイックステップ

Ｂ級＆Ｄ級ダンス競技会！

ダンスマイライフ in 東京 での出来事

競技会＆ダンスの日！

ポールキリック＆アラントーンズバーグ＆マイケルウェンティング のチャチャチャ

Hanna Karttunen and Paul Killick Rumba Gala Show in Saint Petersburg

ダンスマイライフ in 東京　お知らせ！

秋のダンス♪ダンス♪ダンス♪

ダンスの日＆パーティのお知らせ♪

B級＆C級ダンス競技会！ in 後楽園

C級＆D級ダンス競技会！

皆既月食

秋のパーティお知らせ♪

稲葉寿里＆立石ケント　ルンバ

新井洸樹　チャチャチャ

稲葉寿里　チャチャチャ 動画

新井洸樹　クイックステップ 動画

Ｃ級＆Ｄ級ダンス競技会！

Paul Killick & Hanna Karttunen – Cha Cha (WSSDF2003)

ダンシングマスターズ記念舞踏会♪

試合＆フェスティバル！

D級ラテン競技会！

Paul Killick Hanna Karttunen WSSDF 2002 Rumba

JBDF埼玉プロ選手会フェスティバル！

Arunas Bizokas – Katusha Demidova, Waltz

チャコット特別販売会 in AKIダンス のお知らせ。

2014 チャリティオールスターダンスフェスティバル

夏休みが終わりました♪

ドレスレンタル・セールのページを作りました！

夏季休業のお知らせ。

教室対抗戦！

誰でも楽しめる♪　美しい社交ダンス（基本コース）

納涼！？ダンス♪ダンス♪ダンス♪

東部日本ダンス選手権！

7月のパーティーのお知らせ☆

タカダンス・ミニ販売会♪

2014・日本インター！

梅雨。

☆深緑のダンスダンスダンス in 加須☆

暑いですね♪

B級＆C級競技会！

パーティーのお知らせ☆

★C級ラテン♪★

B級プロラテンアメリカン競技会

ボールルームスターズ☆出演のお知らせ

Ｄ級＆C級競技会?結果報告～

深緑のダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 加須

Ballroom Stars ☆ 収録！！

パーティーのお知らせ！

チケット価格改訂のお知らせ。

はじめまして！

Newスタッフ！！

チャコット・特別販売会のお知らせ！

2014 スーパージャパンカップ

AKIダンス発表会の様子が紹介されました！

スタジオリフォーム！お披露目新年パーティー！

もうすぐ、雛祭り♪

BallroomStars!!

今夜いよいよ登場！Ballroom Stars !!

★リニューアル！御披露目新年パーティーo(^o^)o★

☆スタジオ！リニューアルオープン＆パーティーのお知らせ( v^-゜)♪☆

スタジオリフォームのお知らせ

2014 春日部AKIダンスアカデミー 発表会＆舞踏晩餐会！！

「わたしの師匠」にアキ先生が登場！！

明けましておめでとうございます！

X’mas忘年パーティー in ロンド

スタジオ！！リフォーム＼(^^)／

年末年始・お休みのお知らせ。

X’mas忘年パーティー in LA

パーティー in 越谷 ！

タカダンス・特別展示販売会

Ballroom Stars ☆

☆ Ballroom Stars ☆

秋のダンス♪ダンス♪ダンス♪

チャコット特別販売会のお知らせ♪

DM舞踏晩餐会！

東京ダンスグランプリ＆SPDIダンスフェスティバル

ダンス♪ダンス♪ダンス♪

オールスターダンスフェスティバル！

夏季休業のお知らせ

SBSA杯争奪 教室対抗競技ダンス大会！！

パーティーのお知らせ☆

B級プロラテンアメリカンダンス競技会

パーティーのお礼☆

東北オープン選手権大会

B級プロラテンアメリカン戦

新緑のダンス♪ダンス♪ダンス♪

神奈川ダンス選手権

Chacott 特別販売会のお知らせ！

創立25周年記念舞踏晩餐会！

AKIダンス☆忘年ダンスパーティー

ジャンティ ドレスフェア in AKIダンス☆

TAKA DANCE ダンスグッズ販売会 in AKIダンス☆

B＆C級競技会！

パーティーのお礼♪

ありがとうございました！

晩夏のダンス♪ダンス♪ダンス♪

晩夏のダンス♪ダンス♪ダンス♪

夏期休業のお知らせ！

教室対抗戦！祝V7＼(^-^)／

今日は暑いですね！

もうすぐ日本インター！

ホームページが新しくなりました！