こんにちは、アキです
今日は、広頚筋についてお話ししたいと思います
広頚筋は頚部の筋肉の中で最も浅層にある筋肉で、下顎〜頚部〜胸部と広範囲に付着する筋肉になります。広頚筋の起始は胸筋筋膜、停止は口角・口角部の顔面筋、下顎骨の下縁になります。広頚筋が停止から起始に向かって収縮すると口角を下に引き下げます。
一般的に口角が上がった自然な表情が好感度アップのポイントと言われています。つまり、広頚筋を収縮させない表情の方が好感度が高いということになります。口角は横にひっぱるのではなく鼻の両サイドの皮膚を上に引っ張るようにして、口角を上げるのが効果的と言われています。
肩のラインを美しくしようとして首から肩の筋肉をストレッチを行うとき、広頚筋や僧帽筋を引き下げるのではなく、上に引き伸ばすようにしてみてください。
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