足角 | 社交ダンス｜春日部ＡＫＩダンスアカデミー｜埼玉｜さいたま｜大宮｜小山｜古河｜松戸｜北千住

こんにちは、アキです。今日は、歩行時の足の向きについてお話ししたいと思います。

woman-walk3

歩行時のつま先は、やや外側を向いているのが良いといわれています。

その外向きの角度は足角と呼ばれます。足角は約10°くらいが正常であるとされています。

こうすると、膝が安定して歩きやすくなります。

ダンスを踊るときにも、足角を意識すると、体重移動や膝の伸展に無理がなくなって踊りやすくなります。

是非、意識してみてください。

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流山の社交ダンス・ラテン・グループレッスン(講師：新田アキ）

浦和の社交ダンスサークル！(講師：新井洸樹）

足角｜ダンス

佐倉奈雄斗　チャチャチャ・デモンストレーション　社交ダンス｜越谷レイクタウン

30代後半から姿勢を気にしてみよう！　社交ダンス｜姿勢

ダンスダンスフェスin春日部　無事終了！　社交ダンス｜岩槻

二重あごの原因　社交ダンス｜二重あご｜改善

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の１１月の予定！　社交ダンス｜武里

もっこり肩　春日部AKIダンスアカデミー｜社交ダンス　

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・１１月＆１２月の予定！　社交ダンス｜三郷市

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・１１月＆１２月分のお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

ダンスダンスフェス in 春日部　開催！　社交ダンス｜古河

社交ダンス・グループレッスン(水曜日・浦和)の１１月の予定！　社交ダンス｜南浦和

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・１１月＆１２月のお知らせ！　社交ダンス｜白岡

１１＆１２月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜浦和美園

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの１１月＆１２月の予定！　社交ダンス｜松伏

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！　社交ダンス｜西新井

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・１１月のお知らせ！　社交ダンス｜五香

１１月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜幸手

DM・NCDジョイントパーティー　社交ダンス｜谷塚

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の１１月＆１２月の内容　社交ダンス｜安行

埼玉県ボールルームダンス連盟、技術講習会が行われました(^^♪　社交ダンス｜東浦和

１１月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜浦和美園

統一全日本ダンス選手権　社交ダンス｜谷塚

埼玉県統一ルンバvol.2(発展系) 講習会(^^♪　社交ダンス｜埼玉

Ｂ級ラテン競技会♪　社交ダンス｜三郷市

広背筋のマッサージ　社交ダンス｜広背筋｜マッサージ

１０月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜谷塚

今週末は、Ｂ級ラテン(^^♪　社交ダンス｜幸手

10月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫　社交ダンス｜与野

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の１０月の予定！　社交ダンス｜東大宮

社交ダンス・グループレッスン(水曜日・浦和)の１０月の予定！　社交ダンス｜蕨

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・１０月のお知らせ！　社交ダンス｜八柱

１０月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜東大宮

JBDF選手権大会！　社交ダンス｜草加新田

JBDF全日本ダンス選手権大会 in 北海道　社交ダンス｜野田市

９月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜北越谷

四十肩・五十肩の治し方

ダンスホールエンジェル初日無事終了！　社交ダンス｜古河市

今週末は、東京ダンス選手権！　社交ダンス｜谷塚

ダンスホールエンジェル、明後日オーブン！　社交ダンス｜古河

９月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜古河市

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・９月＆１０月分のお知らせ！　社交ダンス｜せんげん台

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の９月の予定！　社交ダンス｜加須

ダンスホール”エンジェル”がオープン！　社交ダンス｜野田市

社交ダンス・グループレッスン(水曜日・浦和)の９月の予定！　社交ダンス｜与野

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・９月＆１０月の予定！　社交ダンス｜蒲生駅

後期の競技会が、始まります！！　社交ダンス｜三郷市

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・９月のお知らせ！　社交ダンス｜北柏

９月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜蒲生駅

Dance EXPO 2024　社交ダンス｜野田市

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の９月＆１０月の内容　社交ダンス｜東川口

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・９月＆１０月のお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの９月＆１０月の予定！　社交ダンス｜東浦和

猫背・巻き肩を改善して踊ってみよう！　社交ダンス｜野田市

ゆっチャンネルの社交ダンス－レッスン４回目編　社交ダンス｜谷塚

８月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜安行

巻き肩になってしまう原因

夏季休業のお知らせ！　社交ダンス｜草加新田

第37回パーティーのお礼!(^^)!　社交ダンス｜せんげん台

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の８月の予定！　社交ダンス｜東大宮

８月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫　社交ダンス｜野田市

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・８月のお知らせ！　社交ダンス｜北松戸

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の８月の予定！　社交ダンス｜さいたま市

８月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜大宮

ゆっチャンネルの社交ダンス！　社交ダンス｜古河

明日は、プロジャパントロフィー＆統一全日本１０ダンス選手権！　社交ダンス｜谷塚駅

僧帽筋　社交ダンス｜五香

７月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜東浦和

東部日本ダンス選手権 in アダストリアみとアリーナ(^^)/　社交ダンス｜野田市

社交ダンスでぎっくり腰の予防！　社交ダンス｜南柏

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の７月の予定！　社交ダンス｜加須

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・７月＆８月の予定！　社交ダンス｜吉川駅

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・７月＆８月分のお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の７月＆８月の内容　社交ダンス｜三郷市

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・７月のお知らせ！　社交ダンス｜八柱

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の７月の予定！　社交ダンス｜さいたま新都心

前期B級スタンダード競技会　社交ダンス｜さいたま新都心

７月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜谷塚

７月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜久喜

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・７月＆８月のお知らせ！　社交ダンス｜野田市

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの７月＆８月の予定！　社交ダンス｜大袋

日本インター in 有明コロシアム!(^^)!　社交ダンス｜吉川美南

今週末は、日本インターナショナルダンス選手権！　社交ダンス｜武蔵浦和

６月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜草加新田

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の６月の予定！　社交ダンス｜せんげん台

東北オープン＆関東甲信越スタンダード選手権(^^♪　社交ダンス｜草加松原

６月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜加須

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の６月の予定！　社交ダンス｜西浦和

【新井】関東甲信越選手権！　社交ダンス｜南浦和

6月2日関東甲信越ダンス選手権 in 長野　社交ダンス｜せんげん台

今週末は、関東甲信越ダンス選手権・スタンダード！　社交ダンス｜与野

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・６月のお知らせ！　社交ダンス｜南柏

東北オープン in 山形！　社交ダンス｜西浦和

６月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜北浦和

胸を開いて上げて踊ろう！　社交ダンス｜草加新田

股関節を締めて踊ろう！　社交ダンス｜幸手

アキの金曜グループレッスン・春日部教室・５月＆６月分のお知らせ！　社交ダンス｜野田市

ダンスダンスダンス in 越谷、お礼！　社交ダンス｜三郷市

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日・春日部教室の5月の予定！　社交ダンス｜岩槻

SPDIアマプロミックスダンスコンテスト！　社交ダンス｜加須

５月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜野田市

５月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜谷塚

社交ダンス・スタンダードグループレッスン・金曜日・春日部「ロジカルスタンダード」の５月＆６月のお知らせ　社交ダンス｜幸手

社交ダンス・金曜日グループレッスン・越谷教室の５月＆６月の内容　社交ダンス｜三郷市

越谷教室・月曜日・社交ダンス・グループレッスンの５月＆６月の予定！　社交ダンス｜北越谷

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・春日部教室・５月＆６月のお知らせ！　社交ダンス｜古河

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスン・５月＆６月の予定！　社交ダンス｜東川口

新井洸樹　タンゴ・デモンストレーション　社交ダンス｜岩槻

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の５月の予定！　社交ダンス｜武蔵浦和

５月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜東大宮

佐倉奈雄斗　ワルツ・デモンストレーション　社交ダンス｜せんげん台

５月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜松伏

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・５月のお知らせ！　社交ダンス｜北柏

2024年前期関東甲信越競技ダンス新潟県大会　社交ダンス｜加須

稲葉寿里　タンゴ・デモンストレーション　社交ダンス｜蒲生駅

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in 越谷(^^♪　社交ダンス｜草加新田

肩こりの解消法

新田アキ　ルンバ　デモンストレーション　社交ダンス｜豊四季

社交ダンス　初心者・初級コース、中級コース　社交ダンス｜野田市

4月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜東川口

中斜角筋の働き　社交ダンス｜南柏

社交ダンス・スタンダードグループ水曜日の4月の予定！　社交ダンス｜せんげん台

肋骨の広がりと太りやすい体質

4月のアルゼンチンタンゴ・初級クラスの予定！　アルゼンチンタンゴ｜東川口

越谷教室・土曜日社交ダンス・グループレッスンの４月の予定！　社交ダンス｜草加新田

2024年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会　社交ダンス｜幸手

B級ラテン競技会！！　社交ダンス｜岩槻

アキの流山・水曜日社交ダンス・グループレッスン・４月のお知らせ！　社交ダンス｜北小金

社交ダンス・スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の４月のお知らせ　社交ダンス｜せんげん台

アキの社交ダンス・火曜グループレッスン・４月のお知らせ！　社交ダンス｜野田市

今週末は、Ｂ級ラテン(^^)v　社交ダンス｜新三郷

猫背と巻き肩の違い

４月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜草加新田

社交ダンス・グループレッスン(浦和)の４月の予定！　社交ダンス｜北浦和

越谷教室・月曜日社交ダンス・グループレッスンの４月の予定！　社交ダンス｜三郷市

４月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜加須

足の回内回外運動　社交ダンス｜北小金

2024年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会　社交ダンス｜古河

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♫　社交ダンス｜岩槻

3月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜野田市

チャリティー・ダンスパーティー in 春日部、お礼♪　社交ダンス｜加須

アキの流山・水曜日グループレッスン・３月のお知らせ！　社交ダンス｜流山おおたかの森

神奈川ダンス選手権　社交ダンス｜せんげん台

越谷教室・土曜日グループレッスンの３月の予定!(^^)!　社交ダンス｜東川口

スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の3月のお知らせ　社交ダンス｜岩槻

越谷教室・金曜日グループレッスンの３月と４月の内容 by 佐倉　社交ダンス｜蒲生駅

2024年、スーパージャパンカップ！！　社交ダンス｜関宿

スーパージャパンカップ　社交ダンス｜古河

３月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪　社交ダンス｜草加松原

アキの火曜グループレッスン・3月分のお知らせ！　社交ダンス｜幸手

３月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜杉戸

越谷教室・月曜日グループレッスンの３月の予定(^^♪　社交ダンス｜越谷レイクタウン

今週末はスーパージャパンカップ！　社交ダンス｜大袋

アキの金曜グループレッスン・3月＆4月分のお知らせ！　社交ダンス｜久喜

2024年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会　社交ダンス｜幸手

New!!アルゼンチンタンゴ・初級クラス(^^♪　アルゼンチンタンゴ｜越谷レイクタウン

チャリティー・ダンスパーティー in 春日部　社交ダンス｜岩槻

New!!スタンダードグループ水曜日(^^♪　社交ダンス｜野田市

2024年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会　社交ダンス｜柏

2月の社交ダンス無料体験会！　社交ダンス｜草加新田

2024年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会　社交ダンス｜松伏

アレックスムーアカップ　社交ダンス｜浦和美園

ムーアカップ結果！　社交ダンス｜幸手

アキの流山・水曜日グループレッスン・２月のお知らせ！　社交ダンス｜南柏

今週末は、ムーアカップ＆NATD杯！！　社交ダンス｜古河

猫背と身長　社交ダンス｜幸手

2024年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会　社交ダンス｜三郷市

２月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜岩槻

スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の2月のお知らせ　社交ダンス｜久喜

2024年1月の行事！　社交ダンス｜加須

東京ボールルームダンスアカデミー　社交ダンス｜鷲宮

２月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪　社交ダンス｜古河

佐倉奈雄斗　後期Ｂ級スタンダード　スローフォックストロット　社交ダンス｜松伏

新春パーティー in アキダンスアカデミー！！　社交ダンス｜加須

稲葉寿里　後期Ｂ級スタンダード　スローフォックストロット　社交ダンス｜三郷市

前斜角筋の働き　社交ダンス｜浦和美薗

新井洸樹　後期Ｂ級スタンダード決勝　タンゴ　社交ダンス｜松伏

アキの金曜グループレッスン・1月＆2月分のお知らせ！　社交ダンス｜土呂

祝！2024年(^^)/スタートしました！！　社交ダンス｜東川口

アキの流山・水曜日グループレッスン・1月のお知らせ！　社交ダンス｜松戸

アキの火曜グループレッスン・1月＆2月分のお知らせ！　社交ダンス｜東大宮

【新井】2023→2024　社交ダンス｜野田市

１月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜杉戸

テレビ朝日系「芸能人格付けチェック！2024お正月スペシャル」が、7日に放送！　社交ダンス｜東川口

スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」の1月のお知らせ　社交ダンス｜白岡

2024初詣＆春日部温泉リニューアルオープン　社交ダンス｜西新井

新春・初めての社交ダンス無料体験会第2弾！　社交ダンス｜越谷レイクタウン

【アカデミー2024】ノミネートされました！　社交ダンス｜古河

2024年・新年のご挨拶　社交ダンス｜鷲宮

2024年！1月のマンスリースペシャルダンスデイのお知らせ♪　社交ダンス｜加須

年末年始休業のお知らせ。　社交ダンス｜松伏

クリスマスパーティー！お礼　社交ダンス｜宮代

芸能人格付けチェック！2024お正月スペシャルに社交ダンスが登場！　社交ダンス｜久喜

稲葉寿里　後期Ｂ級スタンダード　タンゴ　社交ダンス｜草加松原

初めての社交ダンス無料体験会第1弾！　社交ダンス｜鷲宮

佐倉奈雄斗　後期Ｂ級スタンダード　ワルツ　社交ダンス｜草加新田

EJBDF 2024年度年間競技会日程表　社交ダンス｜久喜

楽に立って踊ろう！　社交ダンス｜松戸

新井洸樹　後期Ｂ級スタンダード決勝　スローフォックストロット　社交ダンス｜栗橋

X’mas パーティー in じゃじゃ馬(^^♪　社交ダンス｜古河

腕を体幹から動かして踊ってみよう！　社交ダンス｜柏

アキの12月の火曜＆金曜グループレッスンのお知らせ！　社交ダンス｜岩槻

2023年、競技会♫　社交ダンス｜谷塚

１２月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫　社交ダンス｜久喜

【沖縄】2023ラスト競技会！　社交ダンス｜加須市

１２月のスタンダード・ブラッシュアップ講座　社交ダンス｜宮代

関東甲信越プロアマミックスダンス選手権・埼玉県大会(^^♪　社交ダンス｜久喜

台湾のコンペに、出場してきました(^^♪　社交ダンス｜野田市

11月24日の金スマは、社交ダンス！　社交ダンス｜古河

東部日本学生競技ダンス選手権！　社交ダンス｜草加

台湾に行ってきます(*^^*)　社交ダンス｜吉川市

全関東ダンス選手権！　社交ダンス｜加須

【スポット開催！】スタンダードグループレッスン金曜日「ロジカルスタンダード」　社交ダンス｜野田市

タカ・ダンスファッション・ノーソーイングニット新作！

世界シニアラテン選手権の結果

１１月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♫

11月の火曜＆金曜グループレッスンのお知らせ！

スタンダード・ブラッシュアップ講座のご案内

ハッピーハロウィン！

11月3日の金スマは、「社交ダンス浅田舞&オチョペア世界への挑戦」

猫背のデメリット

全日本ダンス選手権に出場してきました(^^♪

【全日本】福岡に行ってきました！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの１０月２２日(日)の競技会結果！

福岡到着！JBDF選手権

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

今週末は、JBDF全日本プロフェッショナルダンス選手権！

１０月２２日(日)に東京都で開催される競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

今度の日曜は、Ｂ級スタンダード競技会(^^♪

10月の火曜＆金曜グループレッスンのお知らせ！

１０月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

2023年後期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

10月1日に北海道で開催される競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

2023年後期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

ダンスダンスフェス in 春日部　開催！

牛の顔のポーズ

JBDF埼玉県統一SlowFoxtrot Vol.2 講座のご案内♪

2023年後期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

社交ダンス界に新風を吹き込む女性起業家！

2023年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

2023年後期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

DANCE EXPO 2023 終了！

９月のマンスリースペシャルダンスデー（リニューアル）のお知らせ♪

2023年後期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

第47回東日本県別対抗アマチュア競技ダンス千葉県大会

伸筋と屈筋

2023年後期関東甲信越競技ダンス長野県大会

サマービックキャンペーン‼️

春日部アキダンスアカデミーパーティー大盛況にて終了！

36th 技術発表会＆舞踏晩餐会！！

ありがとうございました！

夏季休業のお知らせ！

第３６回　技術発表会＆舞踏晩餐会　無事閉幕！

新埼玉統一スローフォックストロット・アマルガメーションの動画

第36回目のパーティーまで2日！

坐骨神経痛の予防に社交ダンス

2023年後期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

健康と姿勢と社交ダンス

８月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

東部日本ボールルームダンス連盟2023年後期競技会日程

腸腰筋を鍛えるためのエクササイズ

8月6日の第36回技術発表会＆舞踏晩餐会！

新田アキ　ルンバ

肋骨締めのエクササイズ

7月23日に開催される競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

新埼玉統一チャチャチャ・アマルガメーションの動画

今度は、九州インターナショナルダンス選手権！

７月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

徹子の部屋に浅田舞さん登場！

女性同士で踊る社交ダンス競技会の動画　チャチャチャ編

今週末は、大阪インターナショナルダンス選手権！

2023日本インター

日本インター in 有明コロシアム!!

女性同士で踊る社交ダンス競技会の動画　ワルツ編

今週末は日本インターナショナルダンス選手権！

６月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ♪

キンタローさん＆ロペスさんの競技会の結果！

5月6日　イギリスへ！

キンタローとロペスがカップル再結成！

SPDI　アマ·プロミックスコンテスト!!

ロンドンダンス事情　part2！

外側広筋

加齢と足のアーチ

2023年前期関東甲信越競技ダンス長野県大会

月一イベント★フリーダンスが、変わります！！

金スマ・社交ダンスで活躍中の浅田舞さんがアルゼンチンタンゴの武者修行！

稲葉寿里　チャチャチャ　デモンストレーション

関東甲信越ダンス選手権

油絵の社交ダンス♪

新潟遠征！

2023年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

関東甲信越スタンダード選手権 in 新潟(^^♪

パーティー＆パーティー

今週末は、関東甲信越ダンス選手権 in 新潟！

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

４月のフリーダンスのお知らせ！

認知症予防の第１位が社交ダンス！

2023年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

2023年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

2023スーパージャパンカップダンス進行表

ハチヤダンスアカデミー創立４０周年記念舞踏晩餐会(^^♪

新田アキ　チャチャチャ　デモンストレーション

2023年前期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

2023年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

佐倉奈雄斗　UKユニバーサルオープン　サンバ

マッサージの効果と骨格調整の違い

今週末は、アレックス・ムーア・カップ／マダム・ロー杯！

2023年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

佐倉奈雄斗　UKユニバーサルオープン　ルンバ

ダンス界のアカデミー賞！

東京ボールルームダンスアカデミー2023

姿勢と抗重力筋

第４３回東京ボールルームダンスアカデミー♫

DM練習会！！

2023年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

仙骨を立てる

２月のフリーダンスのお知らせ♪

新井洸樹　スローフォックストロット　デモンストレーション

第４３回ボールルームダンスアカデミー！！ノミネート♫

アレックス・ムーア・カップ／マダム・ロー杯 2023

シニア世代のダンスのパフォーマンスアップ

2022年競技会

B級スタンダード＆東部日本ダンス選手権！！

巻き肩

東部日本選手権

12月4日・東部日本ラテン＆Ｂ級スタンダード

いよいよ今週末は・・・

いよいよ、今年最後の競技会！！！

１２月のフリーダンスのお知らせ♪

１１月２５日(金)の金スマは、浅田舞さんの社交ダンスです！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの11月19日の全日本シニアⅠラテンの結果

春日部駅前冬景色(^_-)-☆

バーン・ザ・フロア Be Brave Together 2023年6月上演！

全関東選手権出場！

11月19日の全日本シニアⅠラテンに金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

佐倉奈雄斗　ルンバ動画

週末は、全関東選手権に出場します！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの11月13日の競技会の結果！

稲葉寿里　ルンバ動画

11月13日に開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルが出場！

佐倉奈雄斗　チャチャチャ動画

タカダンス・ノーソーイングニットの新作(^_-)-☆

腹斜筋

稲葉寿里　ルンバ　デモンストレーション

11月3日マダムローカップ　統一全日本ダンス選手権

関東甲信越競技ダンス栃木県大会

社交ダンス漫画「ボールルームへようこそ」第１２巻発売！

NATD杯プロライジングスタースタンダード競技会！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの10月29日の競技会の結果！

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

10月29日に開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

１１月のフリーダンスのお知らせ♪

マダム・ローカップ第23回統一全日本ダンス選手権大会

ＮＡＴＤ杯プロライジングスターダンス競技会

今週末は、東京ダンス選手権＆Ｃ級ダンス競技会！

稲葉寿里　チャチャチャ　デモンストレーション

2022年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

B級ラテン競技会♪

浅田舞さん、社交ダンスのためイタリア留学を決意！

明日は、東部日本ダンス選手権＆B級ダンス競技会

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in 越谷

【全日本】行ってきました！

社交ダンス漫画「シャドークロス」単行本が9月16日に発売！

今週末は、全日本プロフェッショナルダンス選手権♪

SPDIダンスフェスティバル

ギャラクシーマスターズ

2022年後期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

ストレッチポールを使用した仙腸関節ストレッチ

フォームローラーエクササイズ（内転筋）

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの9月11日の競技会の結果！

Ｃ級ラテン競技会！

フォームローラーエクササイズ（大腿筋膜張筋）

加藤秀仁　タンゴ　デモンストレーション

ダンスビュウ2022年10月号に新井洸樹登場！

2022年後期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

9月11日に開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

JBDF全日本プロフェッショナルダンス選手権

関東甲信越埼玉県大会　無事終了！

DANCE EXPO 2022♪FMマッチ！！

Dance EXPO 2022

2022年後期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

24時間テレビ「愛は地球を救う」に社交ダンスが登場！

９月のフリーダンスのお知らせ♪

みぞおち

稲葉寿里　ルンバ　デモンストレーション

2022年後期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

新井洸樹　ワルツ　デモンストレーション

8月前半パーティーシーズン

埼玉県統一ルンバvol.2 講習会

DANCE EXPO2022♪ FM練習！！

2022年後期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

春日部AKIダンスアカデミー・35周年アニバーサリーパーティー、無事終了！

ダンシングマスターズ＆ニューコメットダンサーズ合同パーティー

今度の日曜日はアキダンスの発表会(^^♪

8月5日(金)の金スマは社交ダンス！

いよいよ、35周年パーティー(^_-)-☆

明日8月2日フジテレビ「めざましテレビ」6:15〜の「キラビト」に八谷・皆川組出演！

横浜のダンスホール｢ラブシンガーズ｣様のパーティー

中殿筋を使う

クロスジャック

ジャパン・スタンダードトロフィーに出場しました(^^♪

2022年第46回東日本アマチュア県別対抗戦

大阪インター

ドレスショップシーズ♪販売会のお知らせ！！

金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルの6月19日の競技会の結果！

北海道インター

日本インターに出場しました！

日本インターナショナルダンス選手権を終えて！！

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　ヴェニーズワルツ

日本インター in 武道館！

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　スロー

稲葉寿里　決勝クイックステップ

6月19日開催の競技会に金スマ社交ダンス・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　タンゴ

稲葉寿里　決勝ワルツ

新井洸樹　Ｂ級スタンダード　クイックステップ

金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさんカップルの5月29日の結果！

第４３回／２０２２年日本インターナショナルダンス選手権大会

稲葉寿里　パソドブレ

６月のフリーダンスのお知らせ♪

5月29日の競技会に金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさんカップルがエントリー！

稲葉寿里　サンバ

gentil 展示販売会のお知らせ！！

5月22日はＢ級プロスタンダード競技会が開催されます！

アウトレットドレスＪＪ♪出店のお知らせ！！

5月8日C級スタンダード競技会

Ｃ級スタンダード!!第３位入賞♫

5月8日はＣ級プロスタンダード競技会！

佐倉奈雄斗　Ｃ級スタンダード　スローフォックス

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード決勝スローフォックス

明日はＣ級スタンダード＆Ｂ級ラテン競技会！

佐倉奈雄斗　タンゴ

新田アキ　パソドブレ　デモンストレーション

金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさん　熊本の競技会の結果

2022年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

金スマ社交ダンスカップル・浅田舞さん＆オチョさん　熊本の競技会にエントリー！

2022年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

2022年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

神奈川選手権！

今週末は、神奈川選手権！(^^♪

スーパージャパンカップ2022ライジングスタンダード決勝進出！

2022年前期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス「新潟県大会」

SJCライジングスタースタンダード、決勝進出!!

2022年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

３月のフリーダンスのお知らせ♪

2022年前期関東甲信越競技ダンスシニア・Ｇシニア埼玉県大会

2022年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

フォームローラーエクササイズ（大腿四頭筋）

月曜日アルゼンチンタンゴクラスの時間が変更になります！！

稲葉寿里　チャチャチャ　デモンストレーション

ぎっくり腰と筋膜

2022年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

２月のフリーダンスのお知らせ♪

今週の金スマは社交ダンスＳＰ！

新井洸樹　スローフォックストロット　デモンストレーション

稲葉寿里　NATD杯スタンダード　クイックステップ

初詣！

佐倉奈雄斗　チャチャチャ

2022年・新年のご挨拶

映画「レディ・トゥ・レディ」佐倉奈雄斗先生の登場シーン！

スタッフ・フォーメーション

一般社団法人東部日本ボールルームダンス連盟(EJBDF)2022年度年間競技日程表

年末12月27日(NHK BSプレミアム)放送！社交ダンスの最高峰ブラックプール “〜日本人ペアの挑戦〜”

クリスマスダンスフェスティバル＠椿山荘

稲葉寿里　2021年10月　NATD杯スタンダード　スローフォックストロット

B級ラテン＆東部日本スタンダードダンス選手権♪

抗重力筋

新井洸樹　タンゴ

2022年の年始は社交ダンスのテレビ番組を見てみませんか！

「BEAUTIFUL DANCE FAIR」

社交ダンス漫画『シャドークロス』第三巻発売＆連載再開！

稲葉寿里　タンゴ

１２月のフリーダンスのお知らせ♪

全関東ダンス選手権

フォームローラーエクササイズ（ハムストリングス）

レイクタウンダンスフェスティバルに参加してきました♪

JBDF全日本ダンス選手権大会・ライブ動画配信のお知らせ♪

Amazon Prime Videoの新ＣＭに社交ダンスが登場！

手の指のトレーニンググッズ

伸筋

B級スタンダード競技会＆東部日本ダンス選手権

フォームローラーエクササイズ（お尻の筋肉）

2021年後期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

最近の出来事♪

DM&NCD ジョイントパーティーが開催されました。

2021年後期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス群馬県大会

SPDIダンス祭 in 熊谷に参加しました！

１０月のフリーダンスのお知らせ♪

婦人公論の記事　市毛良枝×加藤タキ「社交ダンスは認知症予防になる？　目標は100歳まで続けること」〈後編〉

婦人公論の記事　市毛良枝×加藤タキ「〈介護うつ〉も晴らしてくれた社交ダンスの魔力。体重は10キロ減、洋服は13号から9号に」

2021年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

埼玉県・技術講習会に参加してきました♪

東京ダンス選手権に出場してきました！！

身体の動きのミラーリング

2021年後期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

後期競技会、スタート！

新井洸樹　クイックステップ　デモンストレーション

第34回「技術発表会＆舞踏晩餐会」を終えて！！

2021年後期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

９月のフリーダンスのお知らせ♪

盛会にあたり、感謝のご挨拶

リュックと猫背

映画「レディ・トゥ・レディ」スタッフ登場シーン！メイキング編

映画「レディ・トゥ・レディ」スタッフ登場シーン！パート２

映画「レディ・トゥ・レディ」スタッフ登場シーン！パート１

2021年後期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

長腓骨筋

フォームローラーエクササイズ（広背筋・前鋸筋）

2021年後期関東甲信越競技ダンス長野県大会

映画「レディ・トゥ・レディ」DVD

EJBDFの2021年後期競技会日程

2021年後期関東甲信越競技ダンス新潟県大会

８月のフリーダンスのお知らせ♪

稲葉寿里　パソドブレ　デモンストレーション

肩関節の水平内転・水平外転

新田アキ　チャチャチャ　デモンストレーション

今度の金スマは、2年ぶり社交ダンス村主章枝VS日本トップ選手夢のオールスター戦！

全日本選手権大会の開催のお知らせ＆クラウドファンディング

首筋のラインの改善

JBDF関東甲信越ブロック　オープン競技会のご案内

背筋のストレッチ

７月のフリーダンスのお知らせ♪

社交ダンス漫画『シャドークロス』全話無料公開中！

6月20日(日)にBS朝日にて「簡単！社交ダンス」が放送！

無駄な力を抜く

日本インターが開催されました✨

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』のDVDが発売！

５／１C 級･Ｄ級･グランドシニア選手権　延期開催のお知らせ

2021年前期関東甲信越競技ダンス長野県大会

『ボールルームへようこそ』　最新巻発売開始！

2021年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

2021年日本インターナショナルダンス選手権大会

関東甲信越ダンス選手権（ラテン）♪

本日、「TAKA DANCE 販売会」最終日です！

社交ダンスの番組がスタート！

前期B級スタンダード競技会

新井洸樹　タンゴ＆スロー　デモンストレーション

稲葉寿里　ルンバ　デモンストレーション

2021年前期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

TAKA DANCE 販売会のお知らせ♪

４月のフリーダンスのお知らせ♪

緊急事態宣言明けキャンペーンのお知らせ

４／４（日）B・D級競技会　新会場＆チケット販売のお知らせ

鎖骨と呼吸

スーパージャパンカップに審査員として参加！

スーパージャパンカップを終えて！！

スーパージャパンカップ2021

３・４月の特トレ＆スタンダード専科のお知らせ

スーパージャパンカップ・ライブ配信情報！

久しぶりのパーティー♪

キリルベロルコフの新しいパートナー

２０２１年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

３月のフリーダンスのお知らせ♪

「リポビタンＤX」のCMに社交ダンス登場！

≪タイムスケジュール≫スーパージャパンカップダンス

ファッションマスク②♪

腰方形筋

２０２１年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

フォームローラーエクササイズ（ふくらはぎ）

来週はいよいよ・・・

新年を迎えて By洸樹

気をつけの姿勢とくびれ

２０２１年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

新田アキ　2003年JBDF東部総局プロラテン前期B級2位　サンバ

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』に主演されている大塚千弘さん！

アレックス・ムーア・カップ 2021 プロ選手権 NATD杯プロ・ライジングスター競技会

『レディ・トゥ・レディ』試写会 By 寿里♪

新田アキ　2003年JBDF東部総局プロラテン前期B級2位　ルンバ

社交ダンス漫画・連載スタート

新田アキ　2003年JBDF東部総局プロラテン前期B級2位　チャチャチャ

ロペスさん＆村主章枝さん（すぐりん）カップルは欠場

『レディ・トゥ・レディ』試写会！

足トレーニンググッズ

JBDF関東甲信越ブロック2021年継続登録について

ロペス＆すぐりん　競技会に参戦！

新企画第２弾～3回お試しレッスンキャンペーン～

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』が、今冬公開！

アウトレットドレス JJ☆初出店のお知らせ！！

オンライン競技会＆ライブ配信競技会・開催！！

９月のフリーダンスのお知らせ♪

夏から秋へ・・・

フォームローラーエクササイズ（背中・肩甲骨）

アルゼンチンタンゴクラス、メンバー募集中！

NHK「試してガッテン」で認知症予防の第１位が社交ダンス！

稲葉寿里　2020年2月　NATD杯スタンダード決勝　タンゴ

春日部駅には、しんちゃんがいっぱい！？

空いた時間に行なっている事！！

稲葉寿里　2019年11月　Ｃ級プロスタンダード決勝　ワルツ

知らないと踊れないボールルームダンス解剖学

横たわった牛の顔のポーズ

今日のお月様はスーパームーン！

紳士と淑女のコロシアム　「競技ダンス」へようこそ

レッグクロスキープ

社交ダンス映画『レディ・トゥ・レディ』が、この夏公開されます！

肩関節の内旋・外旋

NHK連続ドラマ小説「エール」

４月のフリーダンスのお知らせ♪

ブラックプールダンスフェスティバル　延期のお知らせ

チャコットフェアでお買い物しました(^^♪

ＪＢＤＦ関東甲信越ブロックの前期競技会の延期・変更のお知らせ

２０２０年前期関東甲信越競技ダンス山梨県大会

２０２０年前期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

NATD杯、両部門共に決勝進出！！

2020スーパージャパンカップダンス各日先着200組400名様、合計800名様ご招待企画！

２０２０年前期関東甲信越競技ダンス　シニア・Ｇシニア埼玉県大会

【おしらせ】特トレ＆スタンダード専科

２月のフリーダンスのお知らせ♪

JBDFの級を所持していない方が出場できる限定競技会　2020年前期

UK Open 2020　速報

御礼！ダンス♪ダンス♪フェス♪ in 越谷

『ボールルームへようこそ』全話一挙無料配信

１月のフリーダンスのお知らせ♪

年末年始休業のお知らせ。

技術発表会＆クリスマスディナーパーティ　御礼

JBDF関東甲信越ブロック競技ダンス「D級オープン競技会」のご案内

芸能人格付けチェック！ 2020お正月スペシャルに社交ダンス登場！

動きがぎこちない原因

広頚筋

2020アレックスムーアカップ & NATD杯

駒ダンスグループ発表会・スペシャルゲスト！

JBDF全日本プロライジングスターラテン準決勝進出！

全日本プロライジングスタースタンダード競技会、決勝入賞！！

今日、１０月２５日の金スマは、元フィギュア村主章枝さんの社交ダンス日本代表決定戦！

１１月のフリーダンスのお知らせ♪

技術発表会＆クリスマスディナーパーティーのお知らせ

肩幅を狭くする

【御礼】ダンス♪♪ダンスin 浦和ダンス♪

肩関節の屈曲・伸展

２０１９年後期関東甲信越競技ダンス千葉県大会

NCD＆DMジョイントパーティー

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

２０１９年ＪＢＤＦ全日本プロフェッショナルダンス選手権大会

バーガーキング春日部店・オープン！！

【完売御礼】ダンス♪ダンス♪ダンス♪in 浦和

ママチャリと猫背

消費税変更に伴うお知らせ

稲葉寿里　2019年東部日本ダンス選手権　ワルツ

新井洸樹　2019年東部日本ダンス選手権　タンゴ

１０月のフリーダンスのお知らせ♪

加藤秀仁　2019年東部日本ダンス選手権　タンゴ

稲葉寿里　2019年東部日本ダンス選手権　サンバ

新井洸樹　2019年東部日本ダンス選手権　ワルツ

SPDIダンスフェスティバル！

２０１９年後期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

臨時休業のお知らせ。

ロペス＆村主章枝さん（すぐりん）の全日本選手権シニアⅠラテンの結果

ダンスが上達していく人の共通点

2019年後期JBDF関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

JBDFの級を所持していない方が出場できる限定競技会　2019年後期

フェスティバル開催！！

９月のフリーダンスのお知らせ♪

ロペス＆すぐりん（村主章枝）カップル、８月１８日に岐阜での競技会に参戦！

まもなく後期試合シーズンが到来です

僧帽筋を鍛えて顔美人になる

２０１９年後期関東甲信越競技ダンス群馬県大会

代償動作の弊害

お盆休み企画！ミニダンスタイムのお知らせ

８月９日の金スマはロペス＆すぐりんの社交ダンス！

腹圧と姿勢

夏季休業のお知らせ。

チャコット・特別販売会のお知らせ♪

2019年後期JBDF関東甲信越競技ダンス長野県大会

第２回　アマ・プロミックスダンスコンテスト

今週の金スマは、ロペス＆すぐりんの社交ダンスがあるようです！

背中美人

座ってできる鷲のポーズ

８月のフリーダンスのお知らせ♪

[million]様よりスポンサードをいただきました！

今週の金スマは、ロペス＆すぐりんの社交ダンス！

前期競技日程終了！

腓腹筋

休めの姿勢

2019年後期JBDF関東甲信越競技ダンス茨城県大会

ロペス＆すぐりんカップルのシニアⅠ選手権ラテンの結果！

アルナス＆カチューシャ組が引退！

ダンスと絵画とファッションショーのイベント　パート②！

匠大塚にて絵画展とダンスのコラボショーに出演！

肩甲骨はがし

第40回／2019年日本インターナショナルダンス選手権大会

肩幅を小さくみせる

稲葉寿里　後楽園ホール　2019年4月　Ｂ級スタンダード　スロー

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　パソドブレ

2019年前期JBDF関東甲信越競技ダンス長野県大会

テレビ東京「二代目和風総本家」に社交ダンスの燕尾服の老舗テーラーが登場！

ロペス＆すぐりん（村主章枝）デビュー戦！

春日部の匠大塚にて絵画展とダンスのコラボショー

本日放送の「マツコ&有吉かりそめ天国」に社交ダンス登場！

筋肉が硬くなる原因

２０１９年前期JBDF関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

内転筋群

４月のフリーダンスのお知らせ♪

首猫背

埼玉県ボールルームダンス連盟のホームページ完成！

JBDFに登録していない社会人スポーツダンス選手のための限定競技会

内転筋トレーニンググッズ

金スマ・社交ダンス　ニューカップル誕生！

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in春日部のお知らせ！

僧帽筋と肩こり

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！

スーパージャパンカップ

新井洸樹　2019年ムーアカップ・スタンダード　ワルツ

加藤秀仁　2019年ムーアカップ・スタンダード　タンゴ

31th 春日部AKIダンスアカデミー技術発表会&舞踏晩餐会！無事終了

2019アレックスムーアカップ & NATD杯

足の関節

2019 UKダンス選手権に、出場してきました♪

新田アキ・東京ボールルームダンスアカデミー躍進賞

キンタロー。お疲れ様でした！

稲葉寿里　2019UK選手権　ライジングスター・チャチャチャ

今週の金スマは、キンタロー＆ロペスの社交ダンス世界選手権！

2019年技術発表会＆舞踏晩餐会のお知らせ

新田アキ　チャチャチャ・デモンストレーション

今週の金スマは、キンタロー＆ロペスの社交ダンス！

キンタロー＆ロペス・ペア　マイアミの世界選手権2018の結果！

東部日本プロ・ライジングスターダンス競技会、決勝入賞！

DM&NCD ジョイントパーティー！

今週の金スマスペシャルはキンタロー＆ロペスの社交ダンス！

キンタロー＆ロペス　ルクセンブルグの競技会に参戦！

Dance Dance Dance @ YOKOHAMA 2018に社交ダンスのキンタロー組登場！

チャリティーオールスターダンスフェスティバル2018

外人の踊りと呼吸・話し方

gentil 展示販売会のお知らせ！

アキが講習！埼玉県定期研修会のお知らせ

社交ダンスのキンタロー。ペア　ジャーマンオープンに参戦！

金スマ・キンタロー&ロペス

映画「レディ・トゥ・レディ」、撮影！４日土曜日編。

金スマ「社交ダンス　キンタロー。ペア日本一決定戦!」

お盆休みのお知らせ。

映画「レディ・トゥ・レディ」撮影！

プロインストラクター資格試験！

競技ダンスの映画『レディ・トゥ・レディ』のエキストラ

キンタロー＆ロペスの「音楽の日」の登場シーン！

サッカー⚽️W杯 in ロシア

TBSの夏の大型音楽番組「音楽の日」に社交ダンスの「キンタロー。＆ロペス」が登場！

キンタロー＆ロペス　真夏の競技会に参戦！

ロッカーファンクションを意識したトレーニング

新井洸樹　2018年5月Ｃ級スタンダード決勝　ワルツ

姿勢矯正ベルト

東部日本ダンス選手権速報！

加藤秀仁　2018年5月Ｃ級スタンダード　ワルツ

金スマ♪社交ダンス！オーストリア・オープン!(^^)!

今夜放送！　金スマ・キンタロー&ロペスの社交ダンス

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in越谷のお知らせ！

日本インター

新井洸樹　2018年5月Ｃ級スタンダード決勝　タンゴ

新井洸樹　2018年5月Ｃ級スタンダード決勝ソロ・ワルツ

新田アキ　2003日本インター準々決勝　ルンバ

祝！昇級決定！

６月のフリーダンスのお知らせ♪

動作の上達

Freedom to Dance 2018の結果

パーティーのお礼！

金スマ・ロペス＆キンタローの5月13日の競技会の結果

2018年前期JBDF関東甲信越競技ダンス「埼玉県大会」

春日部・サトーココノカドー！？！

金スマでおなじみ、ロペス＆キンタロー組のオーストリア・オープン・アマチュアシニアⅠラテンの結果！

2018年JBDF全日本10ダンス選手権大会

ロッカーファンクション

ダンス♪ダンス♪フェス♪in春日部のおしらせ！

2018年日本インターナショナルダンス選手権大会

さいたま市の社交ダンスサークル

東北オ―プンダンス選手権大会 in 福島♪

東部日本ボールルームダンス連盟（EJBDF)の公式サイトがリニューアル

リピート～運命を変える10か月～に吉川市立図書館が登場！

こむら返り

ハチヤダンシンググループ創立35周年記念舞踏晩餐会♪

筋肉を脱力させる

特別トレーニング＆ヤングサークル～2・3月のお知らせ～

筋肉の収縮と伸長

埼玉県ボールルームダンス連盟主催アマチュア競技選手練習会のお知らせ

UKオープン2018　プロ・ラテンの結果

UKオープン2018　プロ・ボールルームの結果

UKオープン2018　ライジングスターの結果

The Universal 2018の結果

UKオープン直前の英国ダンス競技会（Star Ball 2018）の結果

社交ダンス企画人気続く理由 by ORICON News

特トレ＆アミーゴ 11月・12月・1月の日程

JBDF全日本ダンス選手権大会 in 福岡♪

肩関節のゼロポジション

ＴＡＫＡ　ＤＡＮＣＥ　販売会のお知らせ！

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード　クイックステップ　2017年9月

加藤秀仁　Ｃ級スタンダード　クイックステップ　2017年9月

ロンドンインター2017のプロボールルームの結果

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「埼玉県大会」

ロンドンインター2017のプロライジングラテンの結果

東京ダンスグランプリ速報

東部日本10ダンス選手権速報

伸張性収縮でスピードを生み出す

2017年後期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス群馬県大会

稲葉寿里　Ｃ級スタンダード　タンゴ　2017年9月

加藤秀仁　Ｃ級スタンダード　タンゴ　2017年9月

10月6日（金）は、フリーダンス♪

稲葉寿里　アルゼンチンタンゴ・デモンストレーション

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「栃木県大会」

社交ダンスサークル･レッスンインストラクターお受けいたします!

新埼玉統一ルンバ講習 in 越谷ポルティコホールパーティー

後期Ｂ級プロラテン速報　EJBDF

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」最終話

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「茨城県大会」

ジャパントロフィー in 大森ベルポート速報

チャコット特別販売会のお知らせ！

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第８話

新田アキ　全関東選手権　サンバ

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「山梨県大会」

ニノとアンドラ結婚！

９月１日（金）は、フリーダンス♪

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第七話

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「群馬県大会」

埼玉県ボールルームダンス連盟サマーセミナー

体幹を安定させて呼吸する

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第六話

大勝軒ワンタン麺

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「長野県大会」

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第五話

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in越谷のお知らせ！

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「新潟県大会」

体幹トレーニングとフラットバック

夏季休業のお知らせ

2017年後期JBDF関東甲信越競技ダンス「千葉県大会」

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第四話

第４９回 SBSA杯教室対抗戦　優勝！！

稲葉寿里　スローフォックス　2017年東部日本ダンス選手権

８月４日（金）は、フリーダンス♪

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第三話

加藤秀仁　クイックステップ　2017年東部日本ダンス選手権

ダンスにおけるトレーニングについて

春日部が舞台のドラマ「セシルのもくろみ」第二話

社交ダンス教室対抗競技ダンス大会

春日部がドラマの舞台に登場！

東部日本ダンス選手権プロスタンダード　後楽園ホール　速報

社交ダンスのTVアニメ「ボールルームへようこそ」今週末放送開始！

流山の社交ダンス・ラテン・グループレッスン

日本インターでした！

日本インター2日目速報

日本インター速報＆金光組引退

社交ダンスのアニメ「ボールルームへようこそ」放送日程

コッキ＆ユリア　結婚♡

ブラックプール　プロ・ボールルームの結果

新田アキ　2003日本インター準々決勝　サンバ

モートン・ロゥエ＆ロゼリーナ・ドネーバ　ターンプロ

パーティーでデモ！！

アキの特別トレーニング&ヤングサークルアミーゴの6～8月の日程♡

新埼玉統一ルンバ講習会 & C級ラテン競技会連覇優勝

６月２日（金）は、フリーダンス♪

アルゼンチンタンゴ・初級コース

社交ダンスのTVアニメ「ボールルームへようこそ」

５月１２日（金）は、フリーダンス♪

ダンス資格試験！

東海林祐介・立花悠　4月23日Ｃ級ラテン優勝　オナーダンス

2017年C級プロラテン競技会 in 大森ベルポート速報

ダンスが上手くなるコツ

東海林祐介・立花悠　2月12日アレックスムーアカップ　ルンバ

2017年前期関東甲信越競技ダンス埼玉県大会

動きの習得

新田アキ　2003日本インター準々決勝　チャチャチャ

第３８回／２０１７年日本インターナショナルダンス選手権大会

ダンス♪ダンス♪フェス♪ in 越谷のお知らせ

2017年前期関東甲信越競技ダンス選手権群馬県大会

ウエストがくびれているメリット

めざましTV、放送されました！

2017年前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

小久保ダンススクールパーティーデモ＆コンペ！！

めざましテレビ 8チャンネル♥

新田アキ　パソドブレ・デモンストレーション

競技会シーズン真っ只中！

くびれを生み出す腹斜筋トレーニング

スーパージャパンカップ終了！&チャコット特別販売会のお知らせ！

2017年前期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス新潟県大会

スーパージャパンカップダンス2日目結果！

大矢部・中川組　スーパージャパンカップ・グランドシニア・ラテン優勝！

腹斜筋でくびれを生み出す

ナカイの窓

2017年前期関東甲信越競技ダンス選手権山梨県大会

今週末はスーパージャパンカップ in 幕張メッセ！

体幹をしなやかに動かす

３月３日（金）は、フリーダンス！

2017年前期関東甲信越競技ダンス栃木県大会

動的ストレッチとしての社交ダンス

2017スーパージャパンカップ

稲葉寿里　2月12日アレックスムーアカップ・チャチャチャ

東海林祐介・立花悠　2月12日アレックスムーアカップ・NATD杯　オナーダンス

アレックスムーアカップ2017　速報

NATD杯ラテン＆スタンダード速報、東海林・立花組優勝！

表情筋トレーニング

2017年前期関東甲信越シニア・Gシニア競技ダンス「埼玉県大会」

ストレッチ

新田アキ　サンバ・デモ　ダンシングマスターズ舞踏晩餐会

2017年前期JBDF関東甲信越競技ダンス「千葉県大会」

JBDF関東甲信越ブロックの平成２９年度資格認定試験日程

EJ-BDF(東部日本ボールルームダンス連盟)の2017年度前期競技会日程

エマニュエル・バレリ＆タニア・ケーレット組引退

12月2日（金）は、フリ―ダンス♪

膝の外側の靱帯周辺の強化

WDC世界ボールルーム選手権2016

2016年東部日本10ダンス選手権（東京ダンスグランプリ）

秋のダンス♪ダンス♪ダンス♪ in春日部！

2016年11月14日はスーパームーン

稲葉寿里　Ｂ級スタンダード　ワルツ

新田アキ　2006年東京都知事杯　決勝ルンバ

WDCラテン世界選手権の結果＆スマーギン組引退

11月4日は、フリーダンス♪

アキの特別トレーニング！11・12月のお知らせ♪

11月3日（祝・木）♪春日部、市民ダンスの集い！

腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）を使う

JBDF選手権プロスタンダード結果

JBDF選手権グランドシニアラテンの部優勝！

JBDF選手権プロラテン速報

上腕三頭筋の活性化

マウリツィオ引退　アンドラ＆ニノ・デビュー

10月16日B級プロスタンダード競技会速報　後楽園ホール

ロンドンインター2016　プロフェッショナル・ボールルームの結果

講習会→屋形船→スカイツリ―！♪

ロンドンインター　ライジング・スタンダードの結果

ロンドンインター　ライジングラテンの結果

10月9日C級プロスタンダード競技会速報　大森ベルポート

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「埼玉県大会」

指の神経系を鍛える

後期JBDF関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス「群馬県大会」

JBDF関東甲信越茨城大会 ☆ジャッジデビュー♡

11月12日(土) ダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 春日部

10月2日C級プロラテン競技会速報　大さん橋ホール

アキの特別トレーニング！10月のお知らせ♪

埼玉統一ワルツパートⅡ前半アマルガメーション動画

10月7日はフリーダンス♪

平成28年度後期関東甲信越競技ダンス選手権長野県大会

DM ＆ NCD ジョイントパーティー！

筋膜の癒着

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　ルンバ

カルチャー講座 in 春日部ユリノキ通り

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　サンバ

トレーニングについて

アキの特別トレーニング！のお知らせ　９・１０月

東海林祐介・立花悠　9月4日Ｃ級プロラテン　サンバ

チャコット特別販売会のお知らせ！!

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「栃木県大会」

山崎博道・輿石美穂　Ｃ級ラテン Newチャチャチャ&オナーダンス・サンバ

ダンス♪ダンス♪ダンス♪in 越谷。

アルゼンチンタンゴ・初級クラスがスタート

稲葉寿里　9月4日C級プロラテン　チャチャチャ　大森ベルポート

今週末金曜日はダンスパーティー！ in ポルティコホール

後期C級ラテン競技会 in 大森ベルポート

C級プロラテン競技会速報　東部日本ボールルームダンス連盟

足の小指サイドの鍛え方

ＤＭ＆ＮＣＤ主催　ＥＪ－ＢＤＦ競技会

肩周辺インナーマッスル

9月4日C級プロラテン競技会 in 大森ベルポート　

チャリティーオールスターダンスフェスティバル 2016 ！

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「山梨県大会」

加藤秀仁　ムーアカップ　クイックステップ

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　ジャイブ

9月2日はフリーダンス！！

ブラックプールダンスフェスティバル　イン　チャイナ

稲葉寿里　東部日本選手権　ワルツ

埼玉県ボールルームダンス連盟・定期研修会！

後期JBDF関東甲信越競技ダンス「群馬県大会」

加藤秀仁　東京ダンスグランプリ　ライジングスタンダード　タンゴ

アジア・インターナショナル・ダンス・チャンピオンシップス

JBDF関東甲信越　後期関東甲信越競技ダンス「新潟県大会」

タカダンス販売会 in 春日部AKIダンスアカデミー！

全日本車いすダンスネットワーク（ＷＤＮ）

稲葉寿里　東部日本選手権　スロー

教室対抗戦・総合優勝‼︎

JBDF関東甲信越ブロック後期ランキング競技会後期日程表

ダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 越谷、9月9日（金）！

9月のパーティーのお知らせ

8月のパーティーのお知らせ

新田アキ　2000年日本インター準々決勝　チャチャチャ

アキの特別トレーニング！のお知らせ　７・８月

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　サンバ動画

明日、8日はフリーダンス！！

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　パソドブレ動画

後期JBDF関東甲信越競技ダンス「千葉県大会」

アペルダンスサークル暑気払い(^o^)

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　ルンバ動画

稲葉寿里　大森ベルポートC級決勝　チャチャチャ動画

ホームぺージ　リニューアル！！

山崎博道・輿石美穂　Ｃ級ラテン優勝オナーダンス

熊本災害支援チャリティーダンスパーティー！デモ！！

本日ＤＭ練習会in池袋アカデミーホール❣️

ジャパンダンスグランプリ！

7月31日プロアマミックス戦のお誘い！

アキの特別トレーニング開催のお知らせです！

新田アキ・チャチャチャ・デモンストレーション

久しぶり！スタッフ全員揃いました❣️

稲葉寿里　Ｂ級ラテン　サンバ

ヤン・チャオ＆タン・イーリン組引退　

☆6月10日（金）は、フリーダンス＼(^^)／☆

ブラックプールダンスフェスティバル・その2！

新井洸樹　Ｂ級ラテン　ルンバ

塩野&葵 in ブラックプール &Sekine広告❣️

稲葉寿里　Ｂ級ラテン　チャチャチャ

月刊ダンスビュウ７月号！

The Killick Royale Championshipsの結果

新井洸樹　Ｂ級ラテン　サンバ

Galaxy Imperial Championships2016結果

アキの特別トレーニング❣️のお知らせ

Ｂ級プロラテンの速報　EJ-BDF

Freedom to Dance2016の結果

フラットバック型姿勢

MILLION Dance様広告撮影！

WDCプロボールルームショーダンスの結果

新井洸樹・Ｃ級スタンダード・クイックステップ

稲葉寿里・Ｃ級スタンダード・クイックステップ

Ｃ級プロスタンダード結果の速報EJ-BDF　大桟橋ホール

前期JBDF関東甲信越競技ダンス「群馬県大会」

昨日はJBDF関東甲信越競技ダンス埼玉大会がありました！

JBDF関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス栃木県大会

第44回東部日本学生競技ダンス選手権大会

4月23日の土曜日は！？

関東甲信越競技ダンス茨城県大会に行ってきました！

1986年UK選手権アマスタンダードファイナル

加藤秀仁　ムーアカップ2016　スローフォックストロット

稲葉寿里　ムーアカップ2016　チャチャチャ

前期関東甲信越競技ダンス茨城県大会

神奈川ダンス選手権プロラテン速報

新井洸樹　ムーアカップ2016　タンゴ

パーティーのお知らせ！ 4月23日 (土)

関東甲信越長野大会！

前期関東甲信越シニア・Ｇシニア競技ダンス新潟県大会出場申込み

3月4日（金）は、フリーダンス＆チャコットフェア

キリル・ベロルコフ　カップル結成＆ターンプロ

新田アキ　東京ボールルームダンスアカデミー敢闘賞

☆2月19日（金）はフリーダンス(^^)☆

新田アキ　東京ボールルームダンスアカデミー新人賞

UK Open プロフェッショナル・ラテン速報

UK Open プロフェッショナル・ボールルーム速報

UK Open 2016 速報　ライジングスター・ボールルーム

ダンシングマスターズ☆総会&新年会

バランスディスク

新年会 inAKIダンスのお知らせ！

☆1月15日（金）はフリーダンス(^^)☆

いよいよ明日はAKIダンス技術発表会&舞踏晩餐会！

パーティーシーズン！

新田アキ　統一全日本2002　サンバ

JBDF関東甲信越ブロックの２０１６年前期の競技会日程

新田アキ　統一全日本2002　チャチャチャ

野田市のダンス練習場　加島工業

技術団体ダンシング・マスターズのホームページ

C級プロラテン競技会　優勝！　EJ-BDF

稲葉寿里・立石ケント　東京ダンスグランプリ　スタンダード　ワルツ

新井洸樹　東京ダンスグランプリ　スタンダード　スロー

加藤秀仁　東京ダンスグランプリ　ライジングスタンダード　ワルツ

☆12月4日（金）はフリーダンス(^^)☆

一般社団法人設立祝賀晩餐会！

山崎博道・輿石美穂　オナーダンス

東京ダンスグランプリ　ライジングスターラテン　チャチャチャ優勝！

JBDF関東甲信越ブロック　後期埼玉県大会

メキシコのカンクンの海

☆11月6日 (金)はフリーダンス3回目☆

WDC World Professional Latinの結果

C級プロスタンダード競技会 in 大森ベルポート

フリーダンス２回目！

ダンシングマスターズ　ニューフェイスカルテット

ダンシングマスターズ第２４回記念舞踏晩餐会　競技会結果

ダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 南流山のお知らせ！

☆10/2(金)はフリーダンス☆

C級プロスタンダード速報　EJ-BDF

ダンシングマスターズ舞踏晩餐会！

C級プロスタンダード競技会 in 大桟橋ホール

SPDIダンスフェスティバル！

全日本オープン　新井洸樹　チャチャチャ動画

パーティーお礼♪

パーティー&教室お休みのお知らせ！

稲葉寿里　B級スタンダード20150906　ワルツ動画

新井洸樹　B級スタンダード20150906　ワルツ動画

チャコット特別販売会！

速報　全日本オープンダンス選手権！

加藤秀仁　B級スタンダード20150906　ワルツ動画

全日本オープンダンス選手権

新井洸樹　後期C級決勝　パソドブレ動画

初フリーダンス！

明日は、B級プロスタンダード競技会（ＥＪ－ＢＤＦ）

稲葉寿里　後期C級　ルンバ動画

新井洸樹　後期C級決勝　サンバ動画

Facebookページ名義で「いいね！」をする方法

「Dance with Me 」埼玉公演を見て来ました！

バルカーカップ！

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　チャチャチャ

明日から夏季休業です。

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　ルンバ

★フリーダンス！始めますっ(^^)★

水曜日午前中サークル鴻巣ダンスホールファルコン

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　パソドブレ

教室対抗戦・祝優勝！！！

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　チャチャチャ

稲葉寿里　東部日本ダンス選手権　クイック

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　タンゴ

加藤秀仁　東部日本ダンス選手権　タンゴ

UK選手権　アマラテンの歴代チャンピオン一覧

新井洸樹　東部日本ダンス選手権　パソドブレ

UK選手権　アマスタンダードの歴代チャンピオン一覧

ブラックプール　ラテンの歴代チャンピオン一覧

ブラックプール　スタンダードの歴代チャンピオン一覧

アルナス＆カチューシャ組のワルツ

25周年舞踏晩餐会　加藤秀仁ワルツデモンストレーション

お礼‼︎

いよいよパーティ！

2万回を突破しました！

十条のダンス練習場「富士学院」リニューアルオープン

春日部のビューティーダンス

パーティーまで10日になりました！

お得なレッスンコース（期間限定）

「DANCE WITH ME!!」第3回公演

Ｃ級＆Ｂ級ダンス競技会！

新田アキ　サンバ　デモンストレーション

ブラックプール速報 Professional Latin

京王線千歳烏山駅１分のダンス教室｜烏山ダンス教室

木曜８時のコンサート～名曲！にっぽんの歌～

菅原洋一さんのオフィシャルサイト

新井洸樹　C級ファイナル　チャチャチャ動画

稲葉寿里　新井洸樹　C級戦　最終予選　パソドブレ

新井洸樹　Ｃ級準決勝　チャチャチャ

GW営業お休み & 踊り込みサークルのお知らせ！

ダンスナビ掲載記事！

C級ラテン競技会！

木８！！木曜8時のコンサート | テレビ東京

25周年舞踏晩餐会　オープニングフォーメーション

AKIダンスのパーティーの様子が掲載されました！

新井洸樹　ルンバ

新井洸樹　サンバ

加藤秀仁　スタンダードフォーメーション

Arunas Bizokas – Katusha Demidova, Slow Fox

テレビ出演　稲葉寿里　クイックステップ

稲葉寿里　新井洸樹　ラテンフォーメーション

テレビ出演　稲葉寿里　スローフォックス

JBDF春期関東甲信越競技ダンス長野県大会

祝　東京オープン全日本選手権シニアラテン準優勝！！

祝ジャパンカップ　グランド・シニア選手権ラテン部門　優勝！！

この週末はスーパージャパンカップ！

パーティーのお礼☆

テレビ出演　ルンバ＆スロー　フォーメーション

月刊ダンスナビ2月号

スタッフのダンス動画

NATD杯準決勝　新井洸樹　スロー＆クイックステップ

あなたが選ぶビジュアル大賞　新井洸樹パフォーマンス？

「2015年！踊り初めパーティー」のお知らせ♪

新井洸樹　スローフォックス＆クイックステップ

Ｂ級＆Ｄ級ダンス競技会！

ダンスマイライフ in 東京での出来事

競技会＆ダンスの日！

ポールキリック＆アラントーンズバーグ＆マイケルウェンティングのチャチャチャ

Hanna Karttunen and Paul Killick Rumba Gala Show in Saint Petersburg

Paul Killick & Hanna Karttunen – Cha Cha (WSSDF2003)

ダンシングマスターズ記念舞踏会♪

試合＆フェスティバル！

D級ラテン競技会！

Paul Killick Hanna Karttunen WSSDF 2002 Rumba

JBDF埼玉プロ選手会フェスティバル！

Arunas Bizokas – Katusha Demidova, Waltz

チャコット特別販売会 in AKIダンスのお知らせ。

2014 チャリティオールスターダンスフェスティバル

夏休みが終わりました♪

ドレスレンタル・セールのページを作りました！

夏季休業のお知らせ。

教室対抗戦！

誰でも楽しめる♪　美しい社交ダンス（基本コース）

深緑のダンス♪ダンス♪ダンス♪ in 加須

Ballroom Stars ☆ 収録！！

AKIダンス発表会の様子が紹介されました！

スタジオリフォーム！お披露目新年パーティー！

もうすぐ、雛祭り♪

BallroomStars!!

今夜いよいよ登場！Ballroom Stars !!

★リニューアル！御披露目新年パーティーo(^o^)o★

☆スタジオ！リニューアルオープン＆パーティーのお知らせ( v^-゜)♪☆

スタジオリフォームのお知らせ

2014 春日部AKIダンスアカデミー発表会＆舞踏晩餐会！！

東京ダンスグランプリ＆SPDIダンスフェスティバル

ジャンティドレスフェア in AKIダンス☆

TAKA DANCE ダンスグッズ販売会 in AKIダンス☆

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