こんにちは、アキです。今日は腕の使い方についてお話ししたいと思います。
腕の上腕骨は背中側にある肩甲骨にジョイントしていて、直接胴体につながっているわけではなく浮いている状態です。
腕を使うときに、肩甲骨から動かしなさいと言われることが多いです。
肩甲骨は体幹（脊椎）に筋肉で繋がっているので、体幹（脊椎）から使うようにするとさらにスムーズに動きます。
肩甲骨と脊椎の間の部分が固まっている人は多いので、この部分を意識した腕回しや肩回しをするのがお薦めです。
ダンスを踊るときに、腕を体幹から動かすようにすると、いろんな動作がナチュラルになってきます。
是非、意識してみてください。
競技会のように踊りたい女性限定サークル（春日部教室：月曜日、越谷教室：金曜日）
社交ダンス中級＆アルゼンチンタンゴ初級（月曜日 越谷教室 講師：稲葉寿里）
流山の社交ダンス・ラテン・グループレッスン(講師：新田アキ）
社交ダンス｜柏
腕を体幹から動かして踊ってみよう！ 春日部AKIダンスアカデミー｜社交ダンス｜柏
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体験レッスン25分 3,600円/税込み ※要予約、お一人様1回のみ
TEL 春日部048-738-6989 越谷048-967-3126
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