こんにちは、アキです。今日は「楽に立って踊る」ことについてお話ししたいと思います。
ダンスを踊るときに、正しく立つことに意識が向かいすぎてしまうと、華やかで躍動感のある踊りができなくなってしまいます。
楽に立てないのは、実は楽に立てない体になってしまっているからなのです。
楽に立てない体のまま正しく立とうとすれば、筋肉を過緊張させて力づくで立っている感じになります。
これでは、動けないわけです。
見た目にも、重力に負けて潰れているように見えてしまいます。
正しく立てないのは、本来の姿勢が良くないからです。
本来の姿勢を良くすると、股関節が適度に締まって楽に立てるようになります。
是非、意識してみてください。
競技会のように踊りたい女性限定サークル（春日部教室：月曜日、越谷教室：金曜日）
社交ダンス中級＆アルゼンチンタンゴ初級（月曜日 越谷教室 講師：稲葉寿里）
流山の社交ダンス・ラテン・グループレッスン(講師：新田アキ）
社交ダンス｜松戸
楽に立って踊ろう！ 春日部AKIダンスアカデミー｜社交ダンス｜松戸
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体験レッスン25分 3,600円/税込み ※要予約、お一人様1回のみ
TEL 春日部048-738-6989 越谷048-967-3126
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