こんにちは、アキです。今日は、「胸を開いて上げて踊る」についてお話ししたいと思います。
バレエのレッスンで良く言われることに「胸は開いてデコルテを魅せる」というのがあります。
デコルテとはフランス語で「襟ぐり（が深い）」という意味です。 主に首筋から肩回り、胸元までの部分がデコルテと呼ばれます。 その首筋から肩にかけてのライン、首筋から鎖骨に向かうラインはデコルテラインと呼ばれます。
社交ダンスでも、胸を開いてデコルテを魅せて踊ることは大切なのです。
社交ダンスのレッスンで、「下見ないで、上向いて」と言われた経験がある方も多いと思います。
これは、デコルテを魅せてと同じことを言われているわけです。
デコルテを魅せる場合には、胸を開いて上げます。
しかし、これを安易にやってしまうと、頭と肩を後ろに引いて胸を開いて上げることになってしまいます。
頭と肩を後ろに引いた結果、背中が縮んでみぞおちが前に突き出てしまいます。
この胸の張り方では、反り腰姿勢になってしまっているのです。
この姿勢では、動くことができません。
「胸を開いて上げて踊る」には、まず、姿勢を見直さなければならないのです。
姿勢を見直すことは、私のレッスンの一番のポイントです。
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