埼玉統一チャチャチャ
ホールドせずにライト・サイド・ポジションでLODに面して始める
1.グループ１
バック・ベーシックからスリー・チャチャチャズ・フォワード・イン・RSP 234&１･2&3・4&１
フォワード・ベーシック・ムーブメントからロンデ・シャッセ 234&１
バックワード・ベーシック・ムーブメントからツイスト・シャッセ 234&１
キューバン・ブレイク 2&3&4&１
ヘジテート・＆・バック・ベーシック 2&3
コンティアニュス・ロック・ステップ 4&１&2&3
スプリット・キューバン・ブレイク 4&１・2&3
フット・チェンジ 4&１（41）
オープン・ヒップ・ツィスト 234&１･234&１
ホッキー・スティック 234&１･234&１
ニューヨークからフェンシング、ニューヨーク 234&１･234&１･234&１
スイッチ・ターン 234&１
２．グループ2
オープン・ベーシック・ムーブメント１~5歩 234&１
ナチュラル・トップ8歩・&・オープニング・アウト・アクション 234&１･234&１
ヘジテート・&・リバース・トップ・アクション8歩、レディース・スパイラル・エンディング 234&１･234&１
アイーダからフェイシングポジションになりキューバン・ロック2歩からシャッセ 234&１･234&１
アレマーナ6-10（男女共パートナーが右サイドの方へ前進） 234&１
クローズド・ヒップ・ツィスト・アクション 234&１･234&１
スリースリーの5歩をチャチャチャリズム＆クイック・クカラチャ 234&１・23
スリースリーの後半もチャチャチャリズムで 234&１・234&１
ロープスピニング2歩からレフトサイドのスリー・フォワード・ロックの変形 234&１･2&3・4&１
３．グループ３
スイッチ・ターン・ツー・レフト 234&１
クローズド・ベーシック・ムーブメントの１~5歩を左へ1/4 234&１
スイッチ・ターン・ツー・レフト 234&１
アレマーナ 234&１・234&１
ニューヨーク 234&１
ターキッシュ・タオルの16~20歩 234&１
サーキュラ・ウォークス 234&１
スイッチ・ターン 234&１
変形ニューヨーク 23a4&１・234&１
アレマーナからライト・サイド・ポジションへ 234１
スリー・チャチャチャ 23・4&１･2&3・4&１
ホッキー・スティックからスリー・チャチャチャ 23・4&１･2&3・4&１
４．グループ4
オープン・ベーシックからスリー・チャチャチャ 23・4&１･2&3・4&１
オープン・ヒップ・ツィスト 234&１
アレマーナ 234&１･234&１
ハンド・ツー・ハンド 234&１･234&１
アンダー・アーム・ターン 234&１
スイッチ・ターン 234&１
タイム・ステップ・＆・シンコペーテッド・タイム・ステップ 234&１・2&3・4&１
スイッチ・ターン 234&１
スゥィート・ハート１から１０歩 234&１･234&１
キューバン・ブレイクの一種 2&3・4&１
ボルタ・ターン・アクション 2&3・4&１
サーキュラー・ロック 2&3・4&１
アレマーナ 234&１
ヒップ・ツィスト・スパイラル 234&１・234&１
シンコペーテッド・ロック・ステップ 234&１
スイブル・ターンからスリーステップターン 23・4&１
新埼玉統一チャチャチャ
1 ロンデ・シャッセ ２３４＆１
2 ツイスト・シャッセ ２３４＆１
3 キューバン・ブレーク（左） ２＆３＆４＆１
4 キューバン・ブレーク（右） ２＆３＆４＆１
5 オープン・ベーシック・ムーブメント ２３４＆１
6 スリーチャチャチャ ２３４＆１ ２＆３ ４＆１
7 オープン・ベーシック・ムーブメント ２３４＆１
8 スパイラル ２３４＆１ ２３４＆１
9 ニューヨーク ２３４＆１ ２３４＆１
10 スプリット・キューバン・ブレーク ２＆３ ４＆１ ２＆３ ４＆１
11 ニューヨーク ２３４＆１
12 スポット・ターン ２３４＆１
13 タイムステップ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
14 スポット・ターン ２３４＆１
15 クロス・ベーシック ２３４＆１ ２３４＆１２３４＆１ ２３４＆１
16 スウィート・ハート ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
17 ホッキー・スティック ２３４＆１ ２３４＆１
18 ナチュラル・トップ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
19 ロープ・スピニング ２３４＆１
20 キューバン・ブレーク ２＆３ ４＆１
21 キューバン・ブレーク ２＆３ ４＆１
22 スポット・ターン ２３４＆１
23 ハンド・ツー・ハンド ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
24 スリー・チャチャチャ ２＆３ ４＆１
25 ハンド・ツー・ハンド ２３４＆１
26 スリー・チャチャチャ ２＆３ ４＆１
27 ハンド・ツー・ハンド ２３４＆１
28 スポット・ターン ２３４＆１
29 ターキッシュ・タオル ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
30 オープン・ヒップ・ツイスト～ファンポジション ２３４＆１ ２３４＆１
31 アレマーナ ２３４＆１ ２３４＆１
32 コンティニアス・サーキュラー・ヒップ・ツイスト ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
33 ホッキー・スティック ２３４＆１ ２３４＆１
お客様の声
| お客様の声・コメント | お客様 |
|---|---|
| 先生のレッスンは筋肉痛になるくらいに体を中から使う練習です。きちんとストレッチの仕方も教わっています。 | N様（群馬県邑楽郡板倉町在住） |
