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社交ダンス｜レッスン｜新松戸

社交ダンス・グループレッスン(水曜日・浦和)の８月の予定！　社交ダンス｜レッスン｜浦和駅

akidance — Thu, 31 Jul 2025 22:07:58 +0000

おはようございます、新井です(^^♪

水曜日に浦和で行っているグループレッスンの８月の予定をお知らせいたします。

８月の開催日は、

8/6 11時～個人（常盤公民館）、13時～サークル（仲本公民館）
8/13 仲本公民館 12時～個人
8/20 常盤公民館 11時～個人 13時～サークル
8/27 常盤公民館 13時～サークル

です！

浦和ダンスサークル「トゥーランドット」

・講師：新井洸樹　JBDFスタンダードB級/ラテンB級

・開催日時：水曜日基本13：00～14：30（会場予約の都合により変更の場合あります）

・開催場所：浦和コミュニティセンター（パルコ10階）、仲本公民館、常盤公民館、岸町公民館など

・会費：4,000円

・内容：美しく踊る事を目標に、スタンダード、ラテン各1種目ずつのステップを学び、その中で基本的な動作から応用のコツまで丁寧にご指導いたします。

随時会員募集中です！

浦和へのアクセスが良い方、スタンダード・ラテン問わず美しく踊りたい方、ぜひご連絡をお待ちしております。

グループで楽しく、基礎から応用まで様々なステップを通して、美しく踊れるようになりましょう。

お問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989　新井

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

春日部AKIダンスアカデミーでは、初心者・初級コース、中級コースをご用意しております。是非、社交ダンスを始めてみませんか！

お問い合わせフォームはこちらをご利用ください！

ダンスホール”エンジェル”のご案内

ダンスホール”エンジェル”の日程＆アテンダント

社交ダンス｜レッスン｜浦和駅

新田アキ　統一全日本　サンバ　社交ダンス｜レッスン｜松戸

akidance — Mon, 21 Jul 2025 21:50:07 +0000

新田アキの統一全日本でのサンバの動画です！

松戸近辺で水曜日にグループレッスンしています。メンバー募集中です。

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

お問い合わせフォームはこちらをご利用ください！

社交ダンス｜レッスン｜松戸

５月から、新講座、始めます♪

akidance — Sun, 25 Apr 2021 15:37:43 +0000

おはようございます、寿里です

今日は５月から私が担当させて頂く、新講座のご案内です(^_-)-☆

日時：月曜日（月４回）

５月は１０日、１７日、２４日、３１日（基本は第１～４月曜日）

会場：アキダンスアカデミー・越谷教室

☆社交ダンス・中級クラス　１４：１０～１５：２０　

☆アルゼンチンタンゴ・初級クラス　~~１５：３０～１６：１５~~　時間変更：１６：４５～１７：３０（2022年2月より）

↑２０１７年の１月からヨークカルチャーセンター三郷店にて火曜日に行っていましたクラスでしたが

この度５月１０日の月曜日から「新講座」として、アキダンスアカデミー越谷教室にて行う事になりました。

三郷店にてお世話になり早５年！！発表会もやらせていただいたり、いろいろとドラマのある本当に貴重な実りある５年間でした。

本当にありがとうございます

改めまして、新規でメンバー様大募集中です

引き続き在籍下さる生徒様方と共に、更に素敵なクラスにしていきたいと思います♪

見学も体験レッスンも可能ですので、お気軽にお問い合わせください(^^♪

緊急事態宣言明けキャンペーンのお知らせ

スライドボードエクササイズ（講師：新井洸樹）

出張サークルレッスン講師

埼玉新統一タンゴ

越谷｜カルチャー｜レッスン

新企画第２弾～3回お試しレッスンキャンペーン～

akidance — Thu, 08 Oct 2020 15:25:50 +0000

本日は新企画第2弾のお知らせです。

第1弾のダンスタイムは先日10/8(木)から始まり、ご盛況いただいております。

第2弾は3回お試しレッスンキャンペーンとなります。

この企画は、通常体験レッスン1回3,800円のところ、3回9,900円のセットにてご提供させていただくキャンペーンとなります。
初めてのレッスンだと緊張してしまう、色んな種目を試してみたいといった方々にぴったりです。

～3回お試しレッスンキャンペーン～

期間： 2020年10月～2021年1月末
料金： 9,900円(税込)
対象：春日部AKIダンスアカデミーに未入会の方
期限：初回レッスンから1ヶ月以内

体験レッスン終了後、ご入会をお決めになった場合、入会金を1,000円(通常6,600円)にて承ります。

そして、このキャンペーンをご紹介して頂いたアキダンスの生徒さまには、1回無料レッスンをプレゼントいたします。(注)

(注)ご紹介していただいたお客様が3回レッスンを全て受けた後、ご入会・チケット購入された場合となります。

初めてアキダンスを体験される方にも、既にアキダンスの会員の方にもお得なキャンペーンとなります。ぜひご利用ください

出張サークルレッスン講師

埼玉新統一タンゴ

社交ダンス｜レッスン｜キャンペーン｜春日部｜越谷

スタンダード専科　時間変更のお知らせ

akidance — Sun, 05 Jan 2020 15:50:07 +0000

10月よりはじめて参りましたスタンダード専科ですが、2020年1月より以下の時間に変更させていただきます。

スタンダード専科の詳細はこちらをご覧ください！

＜越谷教室＞

第1・3水曜日　16：00～16：50　→　16：30～17：20

＜春日部教室＞

第2・4木曜日　16：00～16：50　→　変更なし

1,500円＋税／1回にて行います。1月から3月は「タンゴ」をテーマに、スタンダードの基礎を勉強していきます。

1月開講日

越谷教室　→　1/15（水）、29（水）　

春日部教室　→　1/9（木）、1/23（木）

皆さま、オリンピックイヤーも楽しく元気にダンスを学んでいきましょう

アキの特別トレーニング

教室へのアクセス

流山の社交ダンス・ラテン・グループレッスン

出張サークルの情報はこちらをご覧ください！

特別トレーニング＆ヤングサークル～2・3月のお知らせ～

akidance — Sun, 04 Feb 2018 21:05:09 +0000

こんにちは、アキです(^^♪

30周年記念舞踏晩餐会まで3週間となりました！、皆様ラストスパートで頑張っているところ、雪降りが多くて移動も大変、滑ってお怪我されたり…皆様焦らず安全第一で、インフルエンザにも気をつけてくださいね！

というわけで、アキの特トレとヤングサークルアミーゴですが、2月はお休みにさせて頂きます。

本当にすみません<(_ _)>

3月は

・水曜特トレ：7日、21日（越谷教室14：00～15：15）

・金曜特トレ：9日、23日（春日部教室202：15～21：30）

・ヤングサークルアミーゴ：10日、24日（春日部教室19：30～21：00）

の日程で開催致します！

どなたでもご参加できます！

参加費2,160円（税込）にてお待ちしております。

ダンス教室｜レッスン｜さいたま市｜浦和美園

特トレ＆アミーゴ 11月・12月・1月の日程

akidance — Sun, 29 Oct 2017 22:31:33 +0000

皆様こんにちは！

アキが指導する特別トレーニングとヤングサークルアミーゴの日程をお知らせします！

＜特トレ＞

○越谷教室(水曜14：00～15：15）

11月1日、15日/ 12月6日・20日/ 1月17日・31日

○春日部教室（金曜20：15～21：30）

11月10日・24日/ 12月8日・22日/ 1月12日・26日

こちらはラテンの身体の動きを指導、反復練習を主とした１回でも為になるトレーニングクラスです！

レベル関係なくどなたでも参加できます。

＜アミーゴ＞

○春日部教室（土曜19：00～21：30）

11月4日・18日/ 12月2日・16日/ 1月6日・20日

ヤングサークルは、１０代～４０代までもとにかく楽しく厳しく正しくダンスをしたい方のサークルです！

初心者の方が多く、ブルース、マンボ、ジルバを終えて現在はルンバ・チャチャチャ・ワルツを主に練習しています。

メンバーは10名程、同年代の方と一緒にダンスを楽しみたい方、ぜひご見学・体験にいらして下さいませ！

JBDF全日本ダンス選手権大会 in 福岡♪

akidance — Thu, 26 Oct 2017 22:20:16 +0000

おはようございます寿里です

先週末の土曜日と日曜日の２日間に渡り、全日本ダンス選手権大会が、福岡にて開催されました☆

日本の三大ビッグコンペの内の３つ目である全日本戦(^^♪

アキダンスからは、塩野組と寿里組が両日出場してきました

今年の全日本戦の開催地が「福岡！」とゆう事もあり、私のリ―ダ―のケント先生のご実家より（熊本）、ご両親＆生徒様が大勢で応援に来て下さいました♡！

↑こんなに大きな横断幕迄用意し、両日共に応援して下さいました

たくさんの声援の中、いつもと違う場所＆広いフロアで踊れたので、とても新鮮で自分達のダンスに集中する事が出来ました(^^♪

目標の結果には届きませんでしたが(*_*;

得られるものがとても多く、実りある試合となりました(^^♪

両日共に観に来ていただいた熊本からのお客様、関東からも応援に来てくれた生徒様、皆様たくさんのご声援♪本当にありがとうございます＼(^^)／

コンペは少し落ち着いたので、自分達の踊りに集中し、見つめ直したいと思います(^_-)-☆

その後、試合からの帰りが大変でした((+_+))

超大型台風直撃のため、飛行機が全便欠航

飛行機のキャンセルをしに空港へ、そして博多へ移動し新幹線の切符を購入し、何とか無事に東京へ戻ってきました(^_-)-☆

幸い被害はありませんでしたが、まだまだ爪痕が大変のようですね(-_-メ)

今週末は第２段の台風が発生し日本列島に向かっているようなので、皆様、気を付けてお過ごし下さいませ！

そして今週末は、

10/28（土）30（月）31（火）と、タカダンスさんがアキダンスにて販売会を行います！

お時間のある方は、ぜひ、足を運びにいらして下さいね

ＴＡＫＡ　ＤＡＮＣＥ　販売会のお知らせ！

akidance — Thu, 19 Oct 2017 17:44:28 +0000

みなさま、こんにちは(^^♪

季節は冬かと思うほど寒くなってきておりますが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか。

今日は、TAKA　DANCEさんのダンスウェア＆ドレス販売会のお知らせです!(^^)!

日時：　10月28日(土）　13：00～19：00

30日(月）　13：00～22：00

31日(火）　13：00～20時頃

会場：　春日部AKIダンスアカデミー（東武線・春日部駅徒歩１分！）

日本を代表する社交ダンスブランドのTAKA　DANCE　さんが、AKIダンスで販売会を開催いたします

お得なセール価格で、レディース・メンズともドレスやレッスンウエア、シューズ、小物用品までなんでもそろえられること、間違いなし

当日レッスンのない方でも、そしてAKIダンス会員さんでない方も、ぜひぜひ販売会にいらしてくださいませ(^_-)-☆

お問い合わせは、

春日部AKIダンスアカデミー048-738-6989まで、お気軽にどうぞ！

社交ダンス｜コミュニティーセンターいわつき

社交ダンスサークル･レッスンインストラクターお受けいたします!

akidance — Mon, 11 Sep 2017 22:13:48 +0000

こんにちは、アキですアキダンスでは、皆さんが公民館等で開催されている社交ダンスサークルのインストラクターを数多く担当させていただいております。

今後も、スケジュールが合えば、皆さんの充実した社交ダンスライフのサポートのために、こういったお仕事に関わらせていただきたいと思っています

場所、日時、回数、指導内容、費用などをご相談いただければ幸いに存じます。宜しくお願い致します

体幹を安定させて呼吸する

akidance — Sun, 20 Aug 2017 22:15:49 +0000

こんにちは、アキです。今日は、体幹の安定と呼吸との関係の説明をしたいと思います。

体幹をキープして安定させると踊りのパフォーマンスが上がってきます。

キープ力を高めるエクササイズには、フロントプランクやサイドプランクなどがあります。

このとき、呼吸を止めてはいけないのです。呼吸を止めると腹圧高まってが高まってキープ力が上がります。

ですが、踊っている間は呼吸しますから、踊りながらキープするということは呼吸しながらキープできていなければ意味がないのです。

呼吸しながら体幹を維持するには、呼吸している状態で体幹の筋肉の緊張を保つ必要があります。

体幹を筋の緊張で安定させるには、腹横筋の働きが必要不可欠ですが、腹横筋は呼吸にも関与します。

ということは、お腹のある部分は持続的に収縮させておきながら、他の部分は呼吸のために収縮と弛緩を繰り返さなければいけません。

この2つを両立させるのが難しい動作になります。

通常の腹式呼吸を行う場合、腹横筋の収縮と弛緩が大きいので、お腹の一部を収縮した状態でキープすることが難しくなります。

そこで、逆腹式呼吸と言う呼吸法が必要になってきます。

逆腹式呼吸は最初に横隔膜を下げて息を吐き、横隔膜が上に戻ろうとする動作で息を吸います。お腹は、吐くときに膨らみ、吸うときに凹みます。

息を吐くプロセスから行うことで、息を吸う動作が反作用で行うことができるので、呼吸自体も楽になります。

体幹トレーニングとフラットバック

akidance — Mon, 07 Aug 2017 21:15:51 +0000

こんにちは、アキです。以前、姿勢の話をしたときにフラットバック型姿勢ついて説明したと思います。

背骨の湾曲が少なくなった、この姿勢は、スポーツマンやバレエ・ダンサーに多いと言われています。

つまり、長年トレーニングを積み重ねた人に多い体型とも言えます。

こういう姿勢になる主な要因としては

１．これは背骨を引き上げようと伸ばし過ぎて、Ｓ字湾曲がなくなってしまった

２・腹直筋などを鍛えて腹筋部が肥大化し、固まってしまった

などが挙げられます。この姿勢は、上向きの犬のポーズなどで改善していくことができます。

競技ダンスでは、360度、どの角度からも踊りを審査されます。

ですから、どの角度から見ても洗練された踊りであることが必要です。

もし、どの角度から見ても洗練された姿勢であれば、これは大きな武器になります

身体機能を強化するのにトレーニングは必要です。

ですが、単に強化するだけでは意味が無くなってしまったり、逆効果になってしまったりすることもあります。

トレーニングは、最終的にどうなりたいか、目指す姿勢、目指す柔軟性、目指す身体能力を自分自身がイメージして、取り組むことが大切だと思います。

社交ダンス｜野田市｜欅のホール

夏季休業のお知らせ

akidance — Sun, 06 Aug 2017 07:08:56 +0000

春日部AKIダンスアカデミーの夏季休業についてのお知らせです

春日部教室…8月14日(月)、15日(火)
越谷教室…8月12日(土)〜15日(火)

この期間は、誠に勝手ながら教室の営業をお休みさせていただきます。

またスタッフにより、他にお休みの場合がございます。振り替えレッスンなどお早めにご確認くださいますよう、よろしくお願い致します。

社交ダンス｜レッスン｜北越谷

動きの習得

akidance — Sun, 26 Mar 2017 22:52:07 +0000

こんにちは、アキです。今日は、経験したことがない動きの習得についてお話ししたいと思います。

通常、人が新しい動きを習得するにはトレーニングが必要になります。

初めはぎこちない動きだったものがしなやかにできるようになるにはトレーニングが必要なのです。

ぎこちない動きがしなやかになるには神経の発達が必要になるからです。

神経の機能は、できるか、できないかの２通りしかないということです。

そして、できるかできないかの分かれ道は、トレーニングで神経発達のしきい値を超えられるかに左右されるということのようです。

つまり、トレーニングの度合いが、このしきい値を超えるまではトレーニングや練習をしてもまったく変化はしないということになってくるわけです。

たとえば、逆上がりの練習で一度できてしまうと、あとは難なくできるようになるのと同じです。自転車に乗れるようになるときも同じ感覚ですね。

しかし、間違った練習では、しきい値を超えることは難しくなります。

ダンスでも、正しい動作を理解し、それに対する正しい練習を繰り返すことで、はじめてしきい値を超えることができ、動きもしなやかになってくるわけです。