これは、女性だけでなく男性にも当てはまることになります。

・あきらめていた好きな服が着られる
体重はそれほど増えていないのに自分の好きな昔の服が着れなくなったということがよくあります。これは、着れなくなった原因が、体重ではなくプロポーションにあるからです。

くびれがなくなると、どうしてもウエストあたりが苦しくなります。

格好よく見える流行の洋服の型紙は、当然ウエスト回りにくびれができるように作られているのです。

くびれを生み出すことで、自分の好きな洋服を着れるようになり、出掛けることも楽しくなってきます。

・くびれているだけで格好良く見える
くびれがあるとボディにメリハリが出来るので、たとえ体重の数値が大きく変化していなくても全体的に細く見えてきます。

体重を減らすということと、格好良いスタイルは必ずしもイコールではないのです。

・姿勢がよく、若く見える
成長期にある中学生や高校生くらいまでは、自然にウエストはくびれています。ですから、くびれのあるスタイルになると自然と若く見えてきます。

骨格的に良い姿勢であることは大切です。ですが、やはり人から見てどう見えるかが自己改革のモチベーションになりますから、見た目がどう変わるかが初めは重要になります。

周囲が変化を感じてくれれば、より一層努力ができるというわけです。

社交ダンスで、くびれを作ってみませんか。