社交ダンス｜春日部ＡＫＩダンスアカデミー｜埼玉｜さいたま｜大宮｜小山｜古河｜松戸｜北千住｜越谷

趣味｜ダンス｜三郷市

ダンス・ダンス・ダンス in 越谷　春日部AKIダンスアカデミー｜社交ダンス｜パーティー｜草加

akidance — Wed, 01 Apr 2026 23:42:25 +0000

以前お知らせいたしましたが、再度お知らせいたします。

６月２１日（日）の越谷サンシティ　ポルティコホールにて「ダンス・ダンス・ダンス in 越谷」を開催いたします。

少し先のイベントになりますが、今から６月のご予定に入れておいていただけますと嬉しいです(^^♪

越谷サンシティは、ＪＲ武蔵野線南越谷駅・東武スカイツリーライン新越谷駅（地下鉄日比谷線・半蔵門線直通）より徒歩３分です。

地下駐車場もございます。（料金：110円／30分、イオン南越谷店でのお買い上げ1,000円以上⇒ 1時間まで無料、3,000円以上⇒ 2時間まで無料）

パーティーのお時間は、１２時３０分〜１６時となります。

プロデモ、アマデモ、サークル発表会、そしてトライアルがあります。

トライアルはW・T・F・Q・Vw・C・S・R・Jの９種目で、エントリー予約受付中です。(エントリー費&パートナー料込み、１種目3,000円 )

当日のエントリーも可能です。

アマチュアカップルもエントリー大歓迎(エントリー費１種目1,000円 )です。

チケット（6,000円）の予約受付中です。

緑茶のペットボトル１本付きます。

ただ今、アテンダントは当スタッフの新井・佐倉・庄子・寿里・アキ以外にも現役プロＡ級、アマＡ級を中心に調整しております！是非是非踊りにいらして下さい。

会員様だけでなくどなたでもご参加いただけます。

皆様のご参加、心からお待ちしております。

ご予約は下記の連絡先にご連絡ください。

連絡先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部AKIダンスアカデミーでは、初心者・初級コース、中級コースをご用意しております。社交ダンスはアンチエイジングやフレイル予防にも効果的な趣味・習い事です。

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス｜パーティー｜草加

４月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせ！　社交ダンス｜三郷市

akidance — Mon, 30 Mar 2026 21:30:54 +0000

４月のマンスリースペシャルダンスデーのお知らせです。

４月１７日（金）１４：００～１５：３０　in　アキダンスアカデミー（春日部教室）です。

★マンスリー・スペシャル・ダンスデー★

日時：月１回金曜日　１４：００～１５：３０

場所：アキダンスアカデミー春日部教室

会費：女性￥３,５００（税込）・男性￥４,５００（税込）

人数限定！！予約制！！「女性　１２名迄・男性　６名迄」（非会員の方もご参加いただけます）

★プロと踊ろう！！たっぷりダンスタイム６０分！！

新井洸樹（JBDFボールルームA級・ラテンB級）　佐倉奈雄斗（JBDFラテンA級、ボールルームB級）　・　新田アキ（JBDF元ラテンA級）　稲葉寿里（JBDFボールルーム、ラテン共にB級）が、お席までお迎えに行ってお相手致します！！

★３０分間プレミアムダンスタイム！！

踊りたい先生と種目を選んで踊れます。（２回に分けて行います、１曲￥５００）

ダンスホールに行かれている方。

競技ダンスの経験のある方。

いろんな人と踊った経験があまりない方。

計９０分、プロとしっかり踊れます！！

非会員の方もご参加いただけますので、お友達を誘って一緒に参加していただけると嬉しいです。

お電話でのご予約も承ります。

春日部教室　０４８（７３８）６９８９

（日曜は休業、平日は１３：００～２２：００、土曜・祝日は１３：００～１９：００が営業時間です！！）

私達と沢山踊って、一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

スタッフ一同、皆様のご参加をお待ちしております(*^-^*)

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス｜三郷市

４月１２日は、ダンスホール”エンジェル”の開催日！　社交ダンス｜加須

akidance — Fri, 27 Mar 2026 22:01:29 +0000

年度末で何かと忙しい日々をお過ごしの方も多いと思いますが、皆様は如何お過ごしですか！

さて、４月１２日はダンスホール”エンジェル”の開催日です！

今回は、

西村プロ(JBDFプロA級)、日暮プロ(JBDFプロA級)、庄子プロ(JBDFプロB級)の３名のプロ・ナイトで皆様のダンスのお相手をさせていただきます。

踊ると少し汗ばむ陽気になってきました。この位が体も適度にほぐれて、踊るにはもってこいの時期ですね。

普段の社交ダンススタジオとは変わったダンス空間で、皆で楽しく踊りましょう。

エンジェル、絶賛ご予約受付中です。是非宜しくお願い致します。

エンジェルの日程及びアテンダントはこちら！

エンジェルのナイトの動画です！

ダンスホール”エンジェル”のＬＩＮＥのご登録は、下にある緑色の友達追加ボタンを押していただくとできます。

登録確認のメールが届きましたら、是非ご返信をお願い致します！

エンジェルのご予約は、LINEへの返信メッセージ、又はお電話にてお受け致しております。

連絡先は、０４８（７３８）６９８９　又は　０９０（９８２５）６０３５　となります。

ダンスホール”エンジェル”　〒344-0067　埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス｜加須

社交ダンス・サークル（土曜日・春日部・ラテン＆ボールルーム）の４月の予定！　公民館｜サークル｜宮代

akidance — Thu, 26 Mar 2026 22:38:07 +0000

アキです。私が担当している、春日部の社交ダンスサークル（土曜日、ラテン＆ボールルーム）の４月の予定をお知らせいたします。習い事・趣味のサークルをお探しの方、見学・体験お待ちしております。

４月の開催日は、４月４日、１１日、１８日になります。

アぺル・ダンスサークル

講師：新田アキ（JBDF元ラテンＡ級、ボールルームＣ級）＆他１名、ラテンは新田アキ、ボールルームは別の専任講師が担当いたします。

新田アキのプロフィール：財）日本ボールルームダンス連盟商業１級、東部日本ボールルームダンス連盟Ａ級審査員、JBDF関東甲信越・審査員、埼玉県ボールルームダンス連盟・理事

日時:月３回　土曜日PM３：００～５：００

場所:春日部市　幸松第２公民館

会費：月４、０００円

内容：JBDFプロ講師による指導。ボールルーム、ラテンを２か月ごとに変更。ボールルーム、ラテンで講師が変わります。

表現力アップ！ダンスで楽しく人生に彩りを！そしてヘルシーに！

新規メンバー募集中です。見学大歓迎です(^^♪

幸松第２公民館の地図

お問い合わせ先：春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　新田アキ　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

春日部と越谷に教室がある春日部AKIダンスアカデミーでは、初心者・初級コース、中級コースをご用意しております。社交ダンスはアンチエイジングやフレイル予防にも効果的な趣味・習い事です。

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

公民館｜サークル｜宮代

統一全日本１０ダンス＆ジャパン・トロフィー　社交ダンス｜豊四季

akidance — Wed, 25 Mar 2026 22:14:34 +0000

こんにちは、アキです。

今週末の日曜、３月２９日は、兵庫の尼崎で”鳥居杯争奪第２６回プロフェッショナル統一全日本１０ダンス選手権大会”＆”ジャパン・ボールルームトロフィー”＆”ジャパン・ラテントロフィー”の３つの競技会が開催されます！

統一全日本１０ダンス選手権大会に佐倉組、ジャパン・ボールルームトロフィーに新井組、ジャパン・ラテントロフィーには稲葉組が出場致します！

佐倉組は、昨年の統一全日本１０ダンスで総合４位でした！今年も期待大です(^^♪

皆さま、応援宜しくお願い致します！

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス｜豊四季

アキの春日部・女性限定社交ダンスサークルの４月のお知らせ！　豊春公民館｜サークル

akidance — Tue, 24 Mar 2026 21:57:44 +0000

アキです。私が金曜日の午後、春日部で行っている女性限定の社交ダンスサークルの４月の予定をお知らせいたします！習い事のサークルをお探しの方、見学・体験お待ちしております。

４月の開催日は、３日、１０日、２４日の３回になります。

スパイラル・ダンスサークル（女性限定）

講師：新田アキ（JBDF元ラテンＡ級、ボールルームＣ級）

財）日本ボールルームダンス連盟商業１級、東部日本ボールルームダンス連盟Ａ級審査員、JBDF関東甲信越・審査員、埼玉県ボールルームダンス連盟・理事

日時：月３回　金曜日　１４：００～１６：００

場所：春日部市　豊春第２公民館

会費：月４、０００円

豊春第２公民館の外観

豊春第２公民館の地図

内容：JBDF元ラテンＡ級プロ講師による指導。ラテンの基礎からメジャーなバリエーションまで！1曲の振付を通して表現力豊かに踊れる女性を目指します。

今流行りの女性だけのラテンダンス、姿勢を美しく、身体の使い方をレクチャーしながら表現力を楽しむサークルです。

新規メンバー募集中です。見学大歓迎です(^^♪

お問い合わせ先：春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　新田アキ　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

春日部と越谷に教室がある社交ダンス教室、春日部AKIダンスアカデミーでは、初心者・初級コース、中級コースをご用意しております。

社交ダンスはアンチエイジングやフレイル予防にも効果的な趣味・習い事・エクササイズです。

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

豊春公民館｜サークル

アキの流山・水曜日社交ダンスサークル・４月のお知らせ！　公民館｜サークル｜柏

akidance — Mon, 23 Mar 2026 21:56:02 +0000

アキです。私が水曜日に流山で行っている社交ダンスサークルの４月の予定をお知らせいたします！見学・体験お待ちしております。

４月の開催日は、１日、８日、１５日、２２日になります。

・講師：新田アキ　元JBDFラテンA級/ボールルームC級、現JBDF東部総局A級審査員、関東甲信越ブロック審査員、埼玉県ボールルームダンス連盟理事

・日時：水曜日　19:30-21:00　月4回(基本は第1,2,3,4)

・会場：流山生涯学習センターエルズ(第３水曜日のみ南流山センター)　※会場の都合により変更の場合がありますので、事前のご確認をお願い致します。

・内容：ラテンはベーシックからバリエーションまで、スタンダードは基本。たっぷり体を動かすレッスンです。

1回2,500円（月謝だと8,000円）で、どなたでもご参加いただけます。

お問合せ先：０４８（７３８）６９８９　又は　０９０（９８２５）６０３５　春日部AKIダンスアカデミー　新田アキ

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

春日部と越谷に教室がある社交ダンス教室、春日部AKIダンスアカデミーでは、初心者・初級コース、中級コースをご用意しております。社交ダンスはアンチエイジングやフレイル予防にも効果的な趣味・習い事・エクササイズです。

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

http://akidance.com/lesson/first-beginner/

公民館｜サークル｜柏

社交ダンス　初心者・初級コース、中級コース　趣味｜ダンス｜三郷市

akidance — Sun, 22 Mar 2026 22:15:40 +0000

春という季節がどのような気分にさせるかを尋ねると、「気分一新したくなる」「明るい気持ちになる」と答える人がもっとも多いそうです。やはり春はフレッシュでポジティブな季節として捉えられています。

「春を機に、心機一転、新しく何かをやってみたい」と答える人は多く、その内８割以上の人が、「何か新しいことをやってみる時は、気分が乗っているうちにスタートするのが大切だ」と考えているようです。

この春、是非新しい趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！

初心者・初級コース

中級コース

http://akidance.com/lesson/intermediate/

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

趣味｜ダンス｜三郷市

太もも痩せと社交ダンス　ダンス｜美容｜草加

akidance — Wed, 18 Mar 2026 22:15:59 +0000

こんにちは、アキです。今日は、太もも痩せと社交ダンスについてお話ししたいと思います！

立っているときや歩くときに外側重心になっていると、太腿ももの外側の筋肉が常に収縮していることになり硬くなってしまいます。

このような人は、多くの場合、Ｏ脚になってしまっています。

この状態では、太ももの内側の筋肉は常に伸ばされて弛んでしまっています。

これが太もも内側のむだ肉の原因となります。

太ももの外側を柔らかくしていくには、まず、太腿の骨である大腿骨が、下図のように斜めに降りてきていることを認識しなければなりません。この角度は約10度くらいです。

この斜めを意識することで、太ももの外側の筋肉は自然に伸ばされていきます。

社交ダンスの正しい踊り方を学べば、太ももの外側や内側の筋肉も自然に正しく動くようになり太ももも痩せていきます。

是非、社交ダンスを始めてみませんか。春日部AKIダンスアカデミーでは、初心者・初級コース、中級コースをご用意しております。

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス以外にも、アルゼンチンタンゴやウェディングダンスを習うことができます。

ダンス｜美容｜草加

社交ダンス・チャレンジ・スプリングキャンペーン！　大人｜ダンス｜越谷

akidance — Mon, 16 Mar 2026 21:51:20 +0000

アキです。社交ダンス・チャレンジ・スプリングキャンペーンのご案内です。入会金半額キャンペーン＆お友達ご紹介キャッシュバックキャンペーンを開催します。

春は新しいことにや新しい環境にチャレンジすることに向いている季節です。社交ダンスを始めたり、新しい環境で社交ダンスしてみませんか！見学・体験大歓迎です。

ご利用お待ちしております。

キャンペーンは２０２６年４月末日まで開催します。

内容は、

１．入会金半額

チケット30枚又はコースレッスン(はじめてコース除く)を購入にて入会金6,600円が半額になります。

２．会員様がご紹介して下さったお友達が１が決まった場合は、会員様に3,000円のキャッシュバック！

是非この機会にダンスにご興味があるお友達や、ダンスを勧めたいお友達をご紹介下さい(^^♪

ダンスにご興味のある方、新しい教室や先生をお探しの方、是非このお得な機会をご利用いただきたく、宜しくお願い申し上げます。

詳しくは春日部教室までお問い合わせ下さい。

お問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー春日部教室　０４８（７３８）６９８９

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス以外にも、アルゼンチンタンゴやウェディングダンスを習うことができます。

美容｜ダンス｜越谷

TAKA DANCE 販売会のお知らせ！　社交ダンス｜柏

akidance — Sun, 15 Mar 2026 22:02:11 +0000

おはようございます、寿里です！

「TAKA DANCE タカダンス・展示販売会」のお知らせです。

４月６日（月）～１０日（金）アキダンスアカデミー春日部教室にて。

１３時～２２時（最終日の１０日は１８時頃まで）行います(^_-)-☆

レッスンウェア・シューズ・ドレス・アクセサリー・CD・小物etc

ワンピース、新作ドレスまで(*^-^*)

メンズ用品も多数！！

リーズナブルな料金で対応して下さいますよ(*^-^*)

各種クレジットカードでのお支払いも可能です。

レッスンついでにお買い物。

レッスンがなくてもショッピングをしにアキダンスへ！！！！

非会員の方も大歓迎です♫

お気軽にお立ち寄り下さいませ(^_-)-☆

皆様のお越しを、お待ちしております(^^♪

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス以外にも、アルゼンチンタンゴやウェディングダンスを習うことができます。

社交ダンス｜柏

大人の趣味としての社交ダンスと美容　ダンス｜美容｜吉川市

akidance — Thu, 12 Mar 2026 21:44:15 +0000

こんにちは、アキです。今日は、大人の趣味としての社交ダンスと美容についてお話ししたいと思います。

社交ダンスは美容と健康に良い影響を与える趣味・習い事だと思います。

ドレスアップやヘアメイク、そして有酸素運動によるダイエット効果や姿勢改善、ストレス解消など、様々な面から美容と健康をサポートしてくれると思うのです。

社交ダンスの美容効果として、まず挙げられるのは、全身運動によるダイエット効果です。

社交ダンスは有酸素運動なので、脂肪燃焼を促進し、基礎代謝を向上させてくれます。

また、筋肉をバランスよく使うため、引き締まったボディラインを目指すこともできます。

心肺機能の向上や血行促進効果も期待できるので、肌のトーンアップや健康的な肌作りにも繋がる面があります。

さらに、社交ダンスには、姿勢を美しく見せる効果があります。

美しい姿勢は、見た目の印象を良くするだけでなく、体の歪みを矯正し、健康的な体作りにも役立ちます。

また、社交ダンスは、音楽に合わせて踊ることで、心身のリフレッシュ効果も期待できます。

ストレス解消や気分転換にもなり、心身ともに健康的な状態を保つことができます。

その上、社交ダンスはドレスアップやヘアメイクを楽しむ機会も提供してくれるのです。

発表会やパーティーなどで、普段とは違う華やかな衣装を身につけ、ヘアメイクをすることで、非日常感を味わい、気分を高めることができます。

こういうことが、日々の生活に張りをもたらし、モチベーションアップにも繋がっていくのではないかと思います。

社交ダンスは、年齢や性別を問わず、誰でも気軽に始められる趣味・習い事です。

楽しみながら、美容と健康の両面から効果を得ることができる社交ダンスは、魅力的な趣味・習い事なのです。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか。

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス以外にも、アルゼンチンタンゴやウェディングダンスを習うことができます。

ダンス｜美容｜吉川市

３月の社交ダンス無料体験会　趣味｜ダンス｜越谷

akidance — Wed, 11 Mar 2026 21:55:02 +0000

３月の社交ダンス無料体験会の予定をお知らせします！

春日部教室と越谷教室の両方で開催致します。

春は何か新しいことを始める季節。まずは体が資本、健康や美容に効果のあるものへのチャレンジがお薦めです。

大人の新しい趣味・習い事をお探しの方やダンスに誘いたいお友達に、社交ダンス無料体験会のご紹介をお願い致します！

日程は、

春日部教室

３月３１日　火曜日　17:00〜17:45

越谷教室

３月２５日　水曜日　14:00〜14:45

となります(^^♪

ホールドの組み方から2人で動く事、ブルースとジルバの簡単なステップを音楽に合わせて踊って社交ダンスを体験していただく企画です。

日時が合わない方や新しい先生をお探しの方は通常の個人体験レッスンをご利用下さい。

こちらは、30分3,800円を3,000円とさせていただきます。

予約や、詳しい内容については春日部教室までお問い合わせ下さい。

是非、社交ダンスを始めましょう！

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。

社交ダンス以外にも、アルゼンチンタンゴやウェディングダンスを習うことができます。

趣味｜ダンス｜越谷

広頚筋　美容｜ダンス｜越谷

akidance — Mon, 09 Mar 2026 22:19:05 +0000

こんにちは、アキです。今日は、顔のたるみ、二重あごの主因となる広頚筋について説明したいと思います！

広頚筋（こうけいきん）は頚部の筋⾁の中で最も浅層にある筋⾁で、下顎〜頚部〜胸部と広範囲に付着する筋⾁になります。

広頚筋の起始は大胸筋と三角筋前部を覆う筋膜、停⽌は下顎骨の前面になります。

加齢とともに広頚筋が衰えてくると、首やフェイスラインにたるみが生じてきます。

広頚筋が停⽌から起始に向かって収縮すると⼝角（上下の唇が合わさる、口の両脇の端）を下に引き下げます。

⼀般的に⼝角が上がった⾃然な表情が好感度アップのポイントと⾔われています。つまり、広頚筋を収縮させない表情の⽅が好感度が⾼いということです。

⼝角は横にひっぱるのではなく⿐の両サイドの⽪膚を上に引っ張るようにして、⼝角を上げるのが効果的と⾔われています。

肩のラインを美しくしようとして⾸から肩の筋⾁をストレッチを⾏うとき、広頚筋を引き下げるのではなく上に引き伸ばすようにしてみてください。

社交ダンスで、正しく広頚筋を動かすようにするとフェイスラインも自然に美しくなっていきます。（社交ダンスのアンチエイジング効果の一つです）

春日部AKIダンスアカデミーへのお問い合わせ先　春日部AKIダンスアカデミー　春日部教室　048-738-6989

（日曜は休業、平日は13：00～22：00、土曜・祝日は13：00～19：00が営業時間です）

春日部教室　〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-43-9　富久春日部ビル６階　TEL 048-738-6989　春日部駅西口徒歩2分

越谷教室　〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷3-4-26　TEL 048-967-3126　新越谷駅西口徒歩6分

姿勢・スタイル改善、全身運動による健康維持、そして心身の若返りに効果的です。

是非、大人の趣味・習い事として社交ダンスを始めてみませんか！毎月無料体験会を開催しています。見学・体験、お待ちしております。